Ajaran Nabi Muhammad ini pernah disampaikan melalui sebuah hadist, sebagai berikut;
BACA JUGA:Jarang Diketahui ! Ini 3 Khasiat Air Rebusan Kulit petai Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Stop! Makan Mie Instan Saat Sahur , Ini Bahayanya Bagi Kesehatan
Yang artinya;
"Kami makan sahur bersama Rasulullah SAW, kemudian beliau solat aku tanyakan (kata Anas): Berapa lama jarak antara adzan dan sahur? Rasulullah SAW menjawab, 'Kira-kira 50 ayat membaca Al-Qur'an'," (HR Bukhari Muslim).
Akan tetapi, walaupun demikian, anda harus memastikan juga supaya tidak tergesah-gesah untuk makan sahur, bahkan sampai terlewat waktunya.
3. Jangan sampai makan berlebihan saat sahur;
Sebab, kebanyakan orang berasumsi jika makan sahur dengan porsi besar atau banyak akan membuat puasa tahan seharian.
BACA JUGA:Cuaca Panas, Langsung Byur ke Air, Waspadai Serangan Jantung
BACA JUGA:Ini Waktu yang Tepat Menggunakan Rem Tangan Saat Mengemudi
Namun, Nabi Muhammad SAW sangat tidak menganjurkan untuk makan secara berlebihan.
Hal ini disampaikan oleh Nabi Muhammad SAW; beliau mengatakan bahwa makan yang berlebihan tidak disenangi Allah SWT.
Sebagaimana dijelaskan dalam surat Al-A'raf ayat 31, yang artinya;
" Wahai anak cucu Adam! Pakailah pakaianmu yang bagus pada setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan," (QS. Al-A'raf:31).
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Apakah Wanita Haid Bole Masak Untuk Orang Berpuasa? Simak Ulasan Berikut
BACA JUGA:Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa! Ikuti 5 Tips Berikut Ini...