Ternyata Berkumur Dengan Air Garam Begitu Banyak Manfaat

Gunakan larutan air garam ini untuk berkumur selama 10–15 detik di dalam mulut dan juga di bagian belakang mulut, sambil sedikit mendongak. Setelah itu, buang air garam tersebut dan ulangi proses ini sebanyak tiga kali dalam sehari.

Walaupun berkumur dengan air garam memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan, penting untuk diingat bahwa larutan ini tidak dapat dijadikan pengganti obat-obatan yang diresepkan untuk mengatasi penyakit. Anda tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami masalah kesehatan tertentu namun ingin menggunakan air garam sebagai obat kumur.(*)