BACA JUGA:Ketahui Manfaat Mengkonsumsi Kerang Siping Serta Cara Mengolahnya.
Tips Aman Untuk Mengkonsumsi Tiram
Agar dapat memperoleh manfaat tiram secara optimal serta menghindari risiko kesehatannya, maka berikut ini ialah beberapa tips yang dapat diambil:
1. Pilih tiram dari sumber yang terpercaya
Pastikan tiram yang kalian konsumsi berasal dari perairan yang bersih serta sudah diperiksa keamanannya.
2. Hindari konsumsi tiram mentah apabila memiliki sistem imun yang lemah
Orang dengan gangguan imun, anak kecil, ibu hamil, serta lansia akan lebih rentan terhadap infeksi bakteri yang terdapat di dalam tiram mentah.
BACA JUGA:Mengenal lebih Jauh Manfaat Kesehatan dari Kerang Tahu
3. Masak tiram dengan benar
Memasak tiram hingga matang juga akan dapat membunuh bakteri serta virus yang berbahaya.
4. Perhatikan tanda-tanda kesegaran
Tiram segar biasanya akan memiliki cangkang yang tertutup rapat.
Apabila cangkang terbuka serta tidak menutup pada saat disentuh, sebaiknya jangan dikonsumsi.
5. Batasi asupannya
Jangan mengkonsumsi tiram dalam jumlah yang berlebihan agar dapat menghindari akumulasi logam berat di dalam tubuh. (*o*)