Padahal ini membuat ruangan terasa lebih lapang, rapi, dan tertata.
BACA JUGA:Hati-Hati ! Ini Bahayanya Jika Anda Tidur Kurang Dari 7 Jam Setiap Malamnya
BACA JUGA:Para Bumil Wajib Tau, Begini Tips Susah Tidur Saat Hamil Tua
Karena Menjaga Postur Tubuh
Adapun terlepas dari kesesuaian dengan budaya Jepang, tidur di lantai dengan futon yang tipis juga memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat membantu menjaga postur tubuh secara alami.
Yang mana permukaan keras cenderung memberikan dukungan yang lebih baik pada tulang belakang dibandingkan dengan kasur empuk yang bisa membuat tubuh terperosok dan menyebabkan masalah punggung.
Karena hal itu, tidur di lantai membantu orang Jepang menjaga postur tubuh yang lebih baik, karena tulang belakang akan cenderung lebih lurus dan mendapatkan dukungan yang optimal selama tidur.
Sirkulasi Darah Lebih Baik
Bahkan tidak hanya memperbaiki postur tubuh, tidur di lantai juga bermanfaat meningkatkan sirkulasi darah.
BACA JUGA:Wajib Tau Ini Bahaya Lampu Tidur Bagi Kesehatan Tubuh Kita.
BACA JUGA:Yuk Kenali Cara Fing Shui Kamar Tidur Yang Baik Agar Rezeki Melimpah Di Tahun 2025
Sebab dengan tidur di permukaan yang lebih keras, tubuh dapat merata dan sejajar dengan lebih baik.
Selain itu, kondisi tersebut mengurangi tekanan pada area tubuh tertentu yang bisa menghambat aliran darah, hal ini pada akhirnya membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar sekaligus membantu tubuh beristirahat dengan baik.
Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Terakhir, orang Jepang percaya bahwa tidur di lantai membantu mereka mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.
Nyatanya tidur di permukaan keras, seperti futon, dianggap dapat memberikan kenyamanan dengan cara yang lebih natural dan tidak berlebihan.
BACA JUGA:Hati-Hati ! Ini Bahayanya Jika Anda Tidur Kurang Dari 7 Jam Setiap Malamnya
BACA JUGA:Para Bumil Wajib Tau, Begini Tips Susah Tidur Saat Hamil Tua
Sebagian besar orang Jepang yang bahkan melaporkan tubuhnya merasa lebih segar setelah bangun tidur dan merasa lebih nyaman sepanjang malam karena permukaan tidur yang lebih rata dan keras memungkinkan tubuh untuk beristirahat tanpa gangguan.