RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Akar pinang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional karena kandungan gizinya yang kaya akan serat, antioksidan, serta berbagai senyawa aktif lainnya.
Banyak orang menggunakannya sebagai ramuan herbal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, dan meredakan peradangan secara alami.
Cara mengolah akar pinang terbilang cukup mudah, biasanya dengan merebusnya untuk memperoleh ekstrak airnya.
Rebusan ini diyakini memiliki beragam manfaat kesehatan, seperti meningkatkan energi hingga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
BACA JUGA:Ini Dia, Deretan Obat Luka Bakar Hingga Melepuh Yang Efektif.
Namun, agar khasiatnya tetap maksimal, penting untuk memahami metode perebusan yang tepat.
Lalu, bagaimana cara merebus akar pinang agar manfaatnya tetap terjaga? Apa saja khasiatnya bagi kesehatan tubuh?
Berikut ulasan lengkapnya, dirangkum dari berbagai sumber pada Rabu (5/2).
Khasiat Rebusan Akar Pinang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Akar Burdock untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Menyibak Manfaat Kesehatan dari Buah Akar Dewa untuk Tubuh
Berdasarkan berbagai penelitian dan pengobatan tradisional yang dikutip dari RRI, air rebusan akar pinang diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
Meningkatkan daya tahan tubuh
Senyawa guvasine dalam akar pinang diketahui dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih tahan terhadap infeksi.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan dalam akar pinang berperan dalam melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas serta membantu menurunkan risiko gangguan kardiovaskular.
Mengurangi nyeri dan peradangan
Sifat antiinflamasi yang terdapat dalam akar pinang bermanfaat untuk meredakan peradangan, seperti nyeri sendi dan sakit kepala.