RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daun kencur, bagian dari tanaman Kaempferia galanga, telah digunakan secara luas dalam pengobatan herbal sejak lama.
Tidak hanya rimpangnya yang berkhasiat, daunnya pun memiliki berbagai kandungan aktif seperti flavonoid, polifenol, dan minyak atsiri yang bermanfaat bagi kesehatan serta kecantikan.
Berikut beberapa manfaat daun kencur yang perlu diketahui:
1. Meredakan batuk
Senyawa alami dalam daun kencur memiliki efek menenangkan pada tenggorokan sehingga dapat membantu meredakan batuk.
BACA JUGA:Menguak Manfaat Kesehatan dari Daun Gelenggang Untuk Tubuh
Umumnya, daun kencur direbus, lalu air rebusannya dikonsumsi secara rutin.
2. Meningkatkan nafsu makan
Aroma khas dan rasa unik dari daun kencur dapat merangsang selera makan, terutama bagi anak-anak.
Daun ini bisa digunakan sebagai campuran dalam masakan atau dibuat menjadi minuman herbal.
3. Mengatasi gangguan pencernaan
Daun kencur bermanfaat dalam meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, atau diare.
BACA JUGA:3 Mitos Daun Kelor yang Sering Dikaitkan dengan Hal Mistis
BACA JUGA:Sesuai Dengan Namanya! Ini Sederet Manfaat dari Daun Tanaman Patah Tulang Bagi Kesehatan