Selain itu, antioksidan astaxanthin yang ada dalam rebon juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan mengurangi risiko terkena penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer.
BACA JUGA:4 Manfaat dari Jus Anggur bagi Kesehatan Tubuh serta Tips Membuat Jus Anggur yang Sehat!
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Akar Burdock untuk Kesehatan Tubuh
Rebon memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, namun konsumsinya sebaiknya tidak berlebihan. Hal ini disebabkan oleh kandungan kolesterol yang cukup tinggi dalam udang rebon. Oleh karena itu, bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi disarankan untuk membatasi asupan rebon.
Selain itu, rebon juga mengandung natrium yang tinggi, sehingga penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi perlu memperhatikan porsi yang mereka konsumsi.
Jika Anda ingin memaksimalkan manfaat udang rebon, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. (*)