Anda bisa mengonsumsi biji pepaya dalam bentuk halus atau diolah menjadi teh untuk mendapatkan manfaat maksimal.
2. Menjaga Kesehatan Hati
Biji pepaya juga dikenal memiliki sifat detoksifikasi yang baik untuk kesehatan hati.
BACA JUGA:Siapa Sangka, Ternyata Biji Pepaya Memiliki Kandungan Antioksidan yang Tinggi
BACA JUGA:Bukan Hanya Untuk Dikonsumsi, Ternyata Ada Produk Sabun Pepaya Yang Mampu Mencerahkan Kulit
Berbagai studi menunjukkan bahwa biji pepaya mengandung senyawa yang dapat membantu membersihkan hati dari racun dan memperbaiki fungsi hati.
Mengonsumsi biji pepaya secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan hati Anda, terutama bagi yang sering mengonsumsi makanan berlemak atau alkohol.
3. Menurunkan Risiko Infeksi Parasit
Biji pepaya juga efektif dalam melawan parasit yang bisa menginfeksi saluran pencernaan.
Kandungan enzim protease dalam biji pepaya membantu membunuh parasit, termasuk cacing, yang sering menjadi penyebab gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Bagi Pemula Wajib Tau, Begini Cara Menanam Pepaya Agar Berbuah Lebat Serta Pendek
BACA JUGA:Para Wanita Wajib Tahu, 4 Manfaat dari Daun Pepaya untuk Miss V
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi infeksi parasit, baik pada manusia maupun pada hewan peliharaan.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, biji pepaya dapat menjadi salah satu tambahan yang bermanfaat.
Biji pepaya mengandung asam lemak omega-3, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih efisien.