RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sebagaimana yang kita ketahui bahwa makan gorengan terkadang sulit dihindari karena rasanya yang nikmat.
Akan tetapi terdapat bahaya di baliknya yang harus diwaspadai. Hal ini karena ada banyak lemak yang bisa meningkatkan kolesterol.
Nah guna untuk menyeimbangkan atau mengurangi dampaknya, anda bisa mengkonsumsi 5 macam minuman sehat di bawah ini. Lantas Apa saja itu? Yuk simak penjelasannya dalam artikel ini.
Beberapa minuman yang Baik Dikonsumsi Usai Makan Gorengan
BACA JUGA:5 Minuman Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Kolesterol Tinggi!
BACA JUGA:Hati-Hati! Tak hanya Minuman Manis, Sering Begadang juga Bisa Jadi Penyebab Diabetes!
Di bawah ini adalah minuman - minuman sehat yang baik dikonsumsi usai makan gorengan agar bisa mengurangi dampak lemak jahatnya:
1. Mengonsumsi Air Hangat
Terdapat sebuah penelitian pada 2016 yang dikutip dari Healthline, minum air hangat mungkin berefek baik pada pergerakan usus dan gas setelah operasi.
Pasalnya air yang bergerak melalui perut dan usus dipercaya bisa membantu mengeluarkan limbah.
Kemudian hal ini juga disebabkan karena air hangat membuat rileks otot-otot saluran pencernaan, sehingga meringankan rasa tidak nyaman atau kembung yang mungkin diakibatkan oleh gorengan atau makanan berminyak lainnya.
BACA JUGA:Minuman Kencur, Solusi Alami untuk Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar
2. Mengonsumsi Jus Buah dan Sayur
Kendati memang makan gorengan atau makanan berminyak terasa nikmat, detikers tidak boleh kalap, untuk menyeimbangkannya, maka kalian bisa minum jus buah dan sayur yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting.