Kurangnya untuk melakukan aktivitas fisik akan dapat menyebabkan kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak terbakar, sehingga nantinya akan dapat menumpuk sehingga akan dapat menjadi lemak yang nantinya akan dapat menyebabkan obesitas.
2. Penyakit Jantung
Obesitas serta kurangnya untuk melakukan aktivitas fisik merupakan salah satu faktor risiko utama yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
BACA JUGA:Temukan ! Ini Efek Samping Acne Patch Bagi Gen Z Untuk Mengatasi Jerawat
3. Diabetes Melitus
Resisten insulin yang sering terjadi yang diakibatkan oleh obesitas akan dapat memicu penyakit diabetes.
4. Tekanan Darah Tinggi
Kurangnya melakukan aktivitas fisik maka akan dapat meningkatkan tekanan darah.
5. Kolesterol Tinggi
BACA JUGA:Mengulik Tren Menabung yang Viral di Kalangan Gen Z, Soft Saving Trend! Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Money Dysmorphia : Kondisi Merasa Selalu Tidak Punya Cukup Uang yang Menghantui Gen Z, Kok Bisa?
Obesitas biasanya akan sering diiringi dengan meningkatnya kadar kolesterol jahat di dalam darah.
6. Osteoporosis
Kurangnya beban pada tulang yang diakibatkan oleh kurang gerak, maka akan dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh bahkan mudah patah.
7. Depresi dan Kecemasan