RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Bawang putih adalah bahan dapur yang sudah dikenal luas karena memiliki cita rasa khas yang kuat, serta sering digunakan untuk menambah kelezatan masakan.
Namun, selain manfaatnya dalam meningkatkan rasa masakan, bawang putih juga memiliki segudang manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang.
Berikut ini adalah enam manfaat bawang putih yang jarang diketahui, yang bisa memberikan keuntungan lebih bagi kesehatan tubuh Anda.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Penyedap Masakan, Ternyata Bawang Putih Mampu Mengeluarkan Dahak Pada Bayi
BACA JUGA:Benarkah Bawang Putih Efektif Dalam Menurunkan Kadar Kolesterol Dan Gula Darah ! Simak Penjelasannya
Bawang putih sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih memiliki efek antiinflamasi dan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Selain itu, bawang putih juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan sirkulasi darah, yang sangat penting untuk mencegah penyakit jantung.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Rutinitas Konsumsi Air Bawang Putih Pada Pagi Hari, Rasakan Sensasinya
BACA JUGA:Bawang Putih vs Kuman: Benarkah Bawang Putih Bisa Jadi Antibiotik Alami?
2. Memiliki Efek Antibakteri dan Antiviral
Sifat antibakteri dan antivirus bawang putih menjadikannya bahan alami yang ampuh dalam melawan infeksi.
Senyawa allicin, yang terbentuk ketika bawang putih dihancurkan atau dipotong, memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri dan virus.