RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Nyatanya olahraga berkuda kini semakin populer di Indonesia, seiring dengan munculnya lebih banyak klub olahraga berkuda di tanah air. Yang ternyata berkuda memiliki beragam manfaat bagi anak dan orang tua, lo.
Hal ini karena, olahraga berkuda memiliki beberapa jenis, seperti pacuan, equestiran, polo, dan horseback archery.
Selain itu, menurut ketua Umum PP Pordasi Tirwatty Marciano pernah menjelaskan pada perayaan Hari Kartini beberapa tahun lalu, berkuda selain sebagai kompetisi, juga memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh.
Nah dibawah ini adalah manfaat berkuda menurut Tirwatty:
BACA JUGA:Fasilitas Olahraga Bengkulu Utara Siap Dukung Event Bergengsi
BACA JUGA:5 Jenis Olahraga yang Paling Cocok untuk Para Kaum Remaja Jompo
Membantu Melatih koordinasi dan fleksibilitas
Ternyata Berkuda membutuhkan kekuatan seluruh otot tubuh, yang membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Manfaat psikologis
Selain berkuda bisa meningkatkan hormon serotonin, yang berperan dalam membuat suasana hati dan emosi lebih positif, apalagi Manfaat berkuda untuk anak yang lain dapat membantu membangun rasa percaya diri pada si kecil.
BACA JUGA:Hanya Dengan Luangkan Waktu 10 Menit, Inilah Rekomendasi Olahraga Singkat Buat yang Super Sibuk
BACA JUGA:Tetap Berolahraga Aman dan Nyaman saat Musim Hujan, Dengan Beberapa Tips Ini
Hal ini karena Saat menunggang kuda, anak membutuhkan keberanian serta kepercayaan diri karena harus mengendalikan hewan yang tergolong kuat ini.
Membantu Pembakaran lemak
Selain itu, berkuda selama 8 minggu dapat mengecilkan lingkar perut dan membentuk otot perut.
Membantu Membentuk postur tubuh
Kemudian berkuda juga dapat membantu membentuk postur tubuh yang lebih simetris, karena memang salah satu manfaat berkuda untuk anak adalah membantu memperbaiki postur tubuh.
BACA JUGA:Cegah dari Sekarang! 5 Olahraga Ini Bisa Bantu Kamu Cegah Penyakit Stroke di Hari Tua
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat dari Olahraga Golf untuk Kesehatan Tubuh