BACA JUGA:Dikenal Si Raja Buah ! Temukan Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh
Padahal kalium membantu mengatur tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sementara antioksidan melindungi jantung dari kerusakan oksidatif.
15. Membantu Melawan Peradangan
Kandungan antioksidan dalam salak memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Pasalnya peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti radang sendi, penyakit jantung, dan diabetes.
Nah demikian ulasan mengenai apakah salak bagus untuk diet menurunkan berat badan atau tidak, salak adalah salah satu buah yang bagus untuk dikonsumsi saat diet. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :