RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pandan merupakan tumbuhan yang sering kali digunakan sebagai bahan pelengkap dalam masakan Asia, terutama di Indonesia.
Pandan ternyata menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa, salah satunya dalam membantu menurunkan kadar gula darah.
Siapa sangka, selain memberikan aroma harum pada masakan, daun pandan bisa menjadi solusi alami yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) bukan hanya dikenal karena aromanya yang khas dan segar, tetapi juga karena kandungan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Jangan Panik, Jika Kadar Gula Darah Anda Tinggi ! Ini Yang Harus Anda Segera Lakukan
BACA JUGA:Benarkah Bawang Putih Efektif Dalam Menurunkan Kadar Kolesterol Dan Gula Darah ! Simak Penjelasannya
Dalam penelitian yang dilakukan oleh para ahli, ditemukan bahwa daun pandan mengandung flavonoid, tanin, dan saponin, yang semuanya berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Beberapa senyawa ini diketahui memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat mendukung pengelolaan kadar gula darah.
Selain itu, daun pandan juga kaya akan serat yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Kandungan tersebut memberikan potensi besar bagi orang yang berisiko tinggi terhadap diabetes atau mereka yang sudah terdiagnosis diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Bunga Telang Jadi Rahasia Alami untuk Bantu Turunkan Gula Darah dan Kolesterol
BACA JUGA:Bagi Anda Yang Sudah Menginjak Usia 40-an ! Jangan Lupa Untuk Cek Gula Darah Anda
Bagaimana Daun Pandan Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah?
Beberapa studi ilmiah telah mengungkapkan bahwa ekstrak daun pandan dapat memiliki efek menurunkan gula darah.
Daun pandan berpotensi meningkatkan sensitivitas insulin, yang memungkinkan tubuh untuk menggunakan glukosa dengan lebih efisien.