Metabolisme yang lambat membuat proses pencernaan menjadi lebih lama dan tidak efisien, sementara metabolisme yang terlalu cepat bisa menyebabkan tubuh kesulitan menyerap nutrisi dengan baik.
BACA JUGA:Jangan Diabaikan! Ternyata Ini Dia Tanda - Tanda Anda Butuh Detoks Media Sosial
BACA JUGA:Kenali , Tanda-tanda Terkena Kanker Rahim Yang Jarang Diketahui Dan Sering Diabaikan
Jika kamu sering mengalami masalah pencernaan, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter.
5. Perubahan Mood dan Kesehatan Mental
Gangguan metabolisme tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga pada kesehatan mental.
Salah satu tanda lain yang menunjukkan adanya masalah metabolisme adalah perubahan mood yang drastis, seperti merasa cemas, depresi, atau mudah marah tanpa alasan yang jelas.
Hal ini bisa terjadi karena ketidakseimbangan hormon yang terkait dengan metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Para Ibu Hamil Wajib Tau, Ini Tanda-tanda Air Ketuban Pecah Yang Harus Diwaspadai
BACA JUGA:Para Wanita Jangan Abaikan ! Kenali Tanda Atau Ciri-Ciri Awal Terkena Kanker Serviks
Kelenjar tiroid, misalnya, berperan dalam mengatur hormon yang mempengaruhi mood dan tingkat energi.
Ketika metabolisme terganggu, hal ini dapat menyebabkan fluktuasi hormon yang mengarah pada masalah kesehatan mental.
Metabolisme yang terganggu dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan tubuh dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Jika kamu mengalami tanda-tanda seperti perubahan berat badan yang tidak terjelaskan, kelelahan berlebihan, masalah pencernaan, perubahan suhu tubuh, atau perubahan mood, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan.
BACA JUGA:Boleh Dicoba, Begini Cara Mendeteksi Tanda-tanda Penyakit Jantung Melalui Jari
BACA JUGA:Para Wanita Wajib Tahu Tanda-tanda Cowok Red Flag yang Harus Dikenali