Metabolisme yang tidak efisien dapat mempengaruhi produksi energi tubuh.
Sebagai akibatnya, tubuhmu mungkin tidak bisa menghasilkan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Kelelahan yang berkepanjangan ini dapat mengganggu kualitas hidup dan menyebabkan penurunan performa fisik serta mental.
BACA JUGA:Apakah Keluarnya Air Pada Knalpot Mobil Pertanda Adanya Kerusakan Serius ! Simak Penjelasan Berikut
BACA JUGA:Ini Dia, Penyebab Serta Tanda Penumpukan Fosfor Yang Perlu Diwaspadai
3. Kesulitan Menjaga Suhu Tubuh Normal
Metabolisme berperan dalam menjaga suhu tubuh yang stabil.
Jika kamu merasa kedinginan atau kepanasan secara berlebihan, ini bisa menjadi tanda adanya masalah metabolisme.
Misalnya, jika tubuhmu terasa lebih dingin dari biasanya, meskipun cuaca hangat, ini bisa mengindikasikan bahwa metabolisme tubuhmu melambat.
Sebaliknya, jika kamu sering merasa terlalu panas meskipun tidak ada alasan jelas, bisa jadi metabolisme tubuhmu sedang bekerja lebih keras dari seharusnya.
BACA JUGA:Banyak Tak Menyadarinya! Ternyata Tanda Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Tangan, Cek Sekarang
BACA JUGA:Hati - Hati! Inilah Tanda Anda Gampang Jadi Korban Manipulasi yang Wajib Anda Waspadai, Apa Saja?
Kedua kondisi ini bisa disebabkan oleh gangguan pada kelenjar tiroid, yang mempengaruhi regulasi suhu tubuh.
4. Masalah Pencernaan
Gangguan pencernaan seperti sembelit atau diare yang sering terjadi bisa menjadi tanda bahwa metabolisme tubuhmu tidak berjalan lancar.
Ketika metabolisme terganggu, proses pencernaan pun bisa terganggu, menyebabkan masalah seperti sembelit kronis, perut kembung, atau bahkan diare.