Selain memberikan aroma dan rasa khas pada berbagai masakan, bawang putih juga diketahui memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
Riset yang dilakukan oleh Southeast University dan Xizang Minzu University mengungkapkan bahwa bawang putih memiliki potensi untuk mengatur kadar gula dan lemak dalam darah, sehingga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Untuk mendapatkan manfaat optimal dari bawang putih, konsumsilah secara rutin sebagai bagian dari pola makan sehat.
Namun, perlu diingat bahwa bawang putih bukanlah solusi ajaib, melainkan pelengkap dalam gaya hidup sehat yang menyeluruh.
BACA JUGA:Benarkah Daun Pepaya Efektif Untuk Turunkan Kolesterol Tinggi, Simak Faktanya Berikut
BACA JUGA:Benarkah Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi?
Jadi, mari kita manfaatkan kelezatan sekaligus khasiatnya sambil terus menjaga keseimbangan dalam hidup! (*)