BACA JUGA:7 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi yang Harus Kamu Waspadai!
Studi terkini dari Southeast University dan Xizang Minzu University mengindikasikan bahwa allicin mampu membantu mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi akumulasi lemak dalam tubuh, allicin menawarkan potensi besar dalam mengatasi gangguan metabolisme.
"Temuan ini membuka peluang untuk pengembangan produk berbasis bahan alami yang dapat membantu menangani masalah kesehatan metabolik," kata para peneliti, menandai kemajuan penting dalam riset kesehatan berbasis alam.
4. Adapun pengaruh gaya hidup terhadap kadar gula dan juga kolesterol;
Selain rutin mengonsumsi bawang putih, menjaga pola hidup sehat merupakan langkah penting untuk mengontrol kadar gula dan kolesterol dalam tubuh.
BACA JUGA:Apakah Ada Cara Menyembuhkan Kolesterol Tinggi? Ternyata Begini Cara Sederhananya, Apa Saja!
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol adalah kunci utama untuk mencapai kesehatan yang optimal.
Kebiasaan seperti kurangnya aktivitas fisik dan pola makan tinggi gula serta lemak dapat meningkatkan risiko lonjakan kadar gula dan kolesterol.
Oleh karena itu, mengombinasikan gaya hidup sehat dengan konsumsi bawang putih secara konsisten dapat menjadi strategi efektif untuk menekan risiko berbagai masalah kesehatan yang dapat muncul.
5. Untuk itu kesimpulan dan sebagai rekomendasinya;
Bawang putih, bumbu dapur yang tak tergantikan, ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Bahaya! Ternyata Telur Puyuh Masuk Daftar Makanan dengan Kandungan Kolesterol Tertinggi
BACA JUGA:Banyak Tak Menyadarinya! Ternyata Tanda Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Tangan, Cek Sekarang