Keterlibatan emosional yang timbul ketika menonton drama penuh kesedihan membuat kita lebih peka terhadap situasi orang-orang di sekitar.
Terkadang, rutinitas harian membuat kita terlalu fokus pada diri sendiri, tetapi kisah-kisah sedih ini mengingatkan kita bahwa setiap individu memiliki perjuangan dan cerita hidupnya masing-masing.
Ketika kita menyaksikan penderitaan yang dialami oleh karakter dalam drama, hal ini dapat memotivasi kita untuk lebih memahami dan memberikan perhatian kepada teman, keluarga, atau siapa pun yang membutuhkan dukungan.
BACA JUGA:Bagi Anda Yang Hobi Pelihara Kucing ! Hati-Hati, Ketahui Bahaya Bulu Kucing Bagi Kesehatan Manusia
Keterampilan ini tidak hanya membuat kita lebih bijaksana dalam berinteraksi dengan orang lain, tetapi juga memperkuat hubungan yang lebih berarti dan penuh perhatian terhadap kebutuhan emosional mereka.
2. Dapat membantu mencurahkan emosi yang terpendam;
Terkadang, kita mengalami kesulitan untuk mengekspresikan emosi yang terpendam dalam diri. Perasaan cemas atau malu sering kali membuat kita ragu untuk menunjukkan kesedihan di hadapan orang lain.
Namun, menonton drama bertema sedih dapat menjadi cara yang aman dan pribadi untuk meluapkan emosi tersebut.
Saat menyaksikan karakter dalam drama menangis, mengungkapkan rasa sakit, atau merasakan penderitaan yang serupa, kita sering kali merasa lega dan ikut menangis bersama mereka.
BACA JUGA:Ternyata Ini Sederet Hobi Seru yang Lagi Trending di Kalangan Gen Z, yang Mana Nih Hobi Anda
Menangis selama menonton drama sedih bisa menjadi bentuk pelepasan emosional yang sangat bermanfaat.
Kadang-kadang, menangis di depan layar terasa lebih mudah dibandingkan berbagi perasaan dengan orang lain.
Dengan menumpahkan air mata, kita memberi ruang bagi diri sendiri untuk merasakan dan melepaskan emosi yang selama ini terpendam, yang pada akhirnya dapat membantu mengurangi stres serta kecemasan dalam kehidupan sehari-hari.
Tidak hanya itu, menangis setelah menonton drama sedih juga dapat meningkatkan suasana hati. Setelah melalui proses pelepasan emosi ini, kita sering merasa lebih ringan dan tenang.