RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kerang dara merupakan salah satu sejenis kerang yang sangat banyak dapat ditemukan di perairan Indonesia pada umumnya.
Kerang dara memiliki ciri-ciri cangkang yang keras serta berwarna kecoklatan.
Selain itu, daging dari kerang dara akan berwarna putih serta memiliki tekstur yang lembut.
Kerang dara juga dapat diolah menjadi berbagai macam masakan yang lezat, seperti tumis, sup maupun di goreng.
Di dalam kerang dara ternyata akan kandungan kalsium, protein, zat besi, serta vitamin B12.
BACA JUGA:Kenali Kerang Bambu Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Kerang Batik Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh,Yang Jarang Diketahui
Sementar itu, kandungan zat besi yang terdapat di dalam kerang dara akan dapat berperan di dalam pembentukan sel darah merah.
Selain itu kandungan kalsium yang terdapat di dalam kerang dara juga dapat menjaga kesehatan tulang serta gigi.
Vitamin B12 yang terdapat di dalam kerang dara juga dipercaya akan dapat berperan dalam pembentukan sel saraf serta sel darah merah.
Bukan hanya itu saja, di dalam kerang dara juga terdapat kandungan asam lemak omega-3.
Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada kerang dara juga dipercaya akan dapat bermanfaat dalam kesehatan jantung serta otak.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
Selain itu, kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat di dalam kerang ini juga dipercaya akan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta dapat meningkatkan kadar kolesterol baik.