Mengkonsumsi kerang dara juga dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga fungsi sistem saraf, terutama pada bagian otak.
BACA JUGA:Kenali Kerang Bambu Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Kerang Batik Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh,Yang Jarang Diketahui
Agar dapat menjalankan tugasnya dengan baik, maka sistem saraf di dalam tubuh akan sangat memerlukan vitamin B kompleks terutama vitamin B12.
Kekurangan vitamin B12 maka akan dapat berisiko menyebabkan kerusakan saraf bahkan penurunan fungsi otak.
5. Dapat menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada kerang dara juga dipercaya akan dapat menurunkan kadar trigliserida yang terlalu tinggi di dalam tubuh.
Kadar trigliserida yang tinggi di dalam tubuh akan dapat berisiko menyebabkan berbagai masalah jantung seperti pengerasan pembuluh arteri bahkan serangan jantung.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
Yang perlu kalian ingat, jangan mengkonsumsi kerang secara berlebihan karena di dalam kerang mengandung kolesterol yang apabila dikonsumsi terlalu berlebihan akan berisiko buat kesehatan jantung.(*o*)