RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Seperti bisa ditebak dari namanya, kerang batik (Paratapes undulatus) memiliki bentuk yang sangat mirip dengan motif batik dan memiliki warna yang mencolok, yaitu coklat kehijauan. Di Indonesia, mungkin belum banyak orang yang menikmati kerang batik karena belum sepopuler jenis kerang lainnya. Sementara itu, kerang jenis ini juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kerang batik yaitu salah satu makanan laut yang sering terdapat di dasar laut berpasir dangkal. Makanan laut ini mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama baik untuk kesehatan tulang dan jantung.
Dalam satu buah 100 gram kerang batik, terkandung 101 kalori serta nutrisi lainnya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
- 4 gram karbohidrat dipakai.
- Protein 14 grams.
- 321 miligram kalsium itu.
- 270 miligram fosforiku.
- Zat besi sebanyak 15 miligram.
Di samping itu, kerang batik juga memiliki kandungan vitamin B12, omega-3, dan beragam mineral seperti seng dan selenium.
Dengan nutrisi yang melimpah, manfaat kerang batik untuk kesehatan tubuh sangat nyata. Berikut adalah beberapa keuntungan dari kerang batik yang bisa anda dapatkan:
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
1. Mencegah anemia dapat dilakukan dengan metode yang tepat.