Dengan nafsu makan yang baik, tubuh dapat memperoleh nutrisi yang diperlukan untuk mendukung berbagai aktivitas dan proses biologis.
Buah jernang diketahui mampu meningkatkan nafsu makan karena mengandung senyawa yang merangsang produksi hormon ghrelin, yaitu hormon yang bertanggung jawab dalam memicu rasa lapar.
Ghrelin diproduksi di lambung dan usus kecil, kemudian mengirimkan sinyal ke hipotalamus, bagian otak yang mengatur nafsu makan.
BACA JUGA:Jangan Langsung Buang! Kulit Buah Naga Ternyata Punya Banyak Manfaat Loh!
BACA JUGA:5 Buah Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Malam Hari
Ketika kadar ghrelin dalam tubuh meningkat, seseorang akan merasa lebih lapar.
Buah jernang memiliki senyawa aktif yang dapat membantu merangsang produksi hormon ini, sehingga secara alami meningkatkan rasa lapar.
Manfaat ini sangat penting bagi individu yang mengalami penurunan nafsu makan, seperti orang yang sedang dalam masa pemulihan dari penyakit atau kelompok lanjut usia.
Dengan membantu meningkatkan kadar ghrelin, buah jernang dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi kurangnya nafsu makan.
BACA JUGA:Catat! Inilah Deretan Buah Penambah Tinggi Badan Anak, Bisa Jadi Camilan Sehari-hari
BACA JUGA:Walaupun Sulit Ditemukan ! Jangan Lewatkan Sederet Manfaat Dari Mengkonsumsi Buah Bit Bagi Tubuh
Peningkatan nafsu makan memberikan dampak positif bagi kesehatan.
Bagi individu dengan berat badan di bawah normal, hal ini dapat membantu mereka mencapai berat badan yang sehat.
Sementara bagi mereka yang sedang sakit atau lanjut usia, meningkatnya nafsu makan dapat memastikan tubuh menerima nutrisi yang cukup untuk mendukung pemulihan atau menjaga kesehatan secara keseluruhan.
4. Meredakan Nyeri
Nyeri adalah keluhan umum yang sering dialami banyak orang, baik akibat cedera, peradangan, maupun penyakit tertentu.