RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Faktanya air minum merupakan salah satu kebutuhan dasar bagi kehidupan manusia.
Bahkan tidak hanya untuk tetap terhidrasi, tetapi juga untuk memastikan tubuh berfungsi dengan baik, selain memastikan jumlah air yang kamu konsumsi dalam sehari sudah tercukupi, kamu juga harus mengetahui cara yang tepat untuk meminumnya.
Pasalnya tidak sedikit dari kamu yang sering minum sambil berdiri. Padahal, minum sambil berdiri bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh melansir dari HealthShots, berikut adalah deretan bahaya minum sambil berdiri.
Ginjal Terganggu
Nyatanya kesehatan ginjal adalah aset berharga bagi tubuh, sebab, ginjal berfungsi untuk membuang racun, menyaring darah dalam tubuh, dan menyeimbangkan kadar air.
BACA JUGA:Apa Iya Cegukan Mampu Diatasi Dengan Melakukan Minum Air Putih, Ini Kebenarannya
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kesehatan serta Efek Samping dari Air Kunyit Jika Diminum Berlebihan
“Pasalnya di saat berdiri dan minum air, cairan cenderung mengalir tanpa penyaringan ke perut bagian bawah di bawah tekanan tinggi. Padahal hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kandung kemih dan merusak fungsi ginjal," kata dr. Vipul Rustgi, hal ini bahkan dapat menyebabkan gangguan saluran kemih.
Gangguan Pencernaan
Faktanya minum air sambil berdiri tidak baik untuk sistem pencernaan, padahal hal ini dikarenakan ketika kamu berdiri dan minum air, air akan mengalir dengan kekuatan dan kecepatan tinggi melalui saluran makanan dan langsung jatuh ke perut bagian bawah.
Faktanya saraf menjadi tegang ketika seseorang meminum air dengan cepat sambil berdiri, yang mengganggu keseimbangan cairan, menyebabkan peningkatan racun dan gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Selain Cocok Untuk Program Diet! Inilah Manfaat Lain Dari Minum Americano untuk Kesehatan
Risiko terhadap Paru-Paru
Di saat anda minum air sambil berdiri, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tidak sampai ke hati dan saluran pencernaan.
Kemudian saat anda berdiri dan minum air, air akan mengalir melalui sistem dengan sangat cepat dan hal ini berisiko pada fungsi paru-paru dan jantung kamu karena tingkat oksigen akan terganggu dengan cara ini.