Buah mengkudu selain mempunyai aroma yang khas ternyata juga dikenal dapat dijadikan sebagai obat hipertensi.
Di dalam buah mengkudu juga banyak mengandung mineral serta vitamin yang dapat menjadi salah satu sumber senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA:Buah Belum Normal, Harga TBS Tembus Rp 3.040/Kg
BACA JUGA:Selain Penyakit Kanker, Ternyata Buah Grapefruit Mampu Mengatasi Penyakit Lainnya
7. Alpukat
Kandungan yang terdapat di dalam buah alpukat bukan hanya sekedar mineral yang dapat menurunkan hipertensi, akan tetapi di dalam buah alpukat juga terdapat kandungan lemak yang baik untuk jantung.
8. Buah Bit
Buah bit juga termasuk salah satu buah yang kaya akan kandungan kalium sehingga akan dapat dijadikan sebagai obat penurun hipertensi.
Kandungan kalium yang terdapat di dalam buah bit akan dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah sehingga akan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Tidak hanya memiliki kandungan kalium tinggi, akan tetapi bit juga terdapat kandungan senyawa nitrat tinggi yang akan dapat berfungsi dalam pembuluh darah.
BACA JUGA:Apa Bedanya Buah Semangka Berwarna Merah dan Semangka Berwarna Kuning?
BACA JUGA:3 Buah Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Penderita Asam Urat
9. Pepaya
Dengan mengkonsumsi pepaya secara rutin, maka juga akan dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.
Kandungan kalium dan potasium yang terdapat di dalam buah pepaya sangat tinggi dari pada tomat dan melon.
10. Anggur