Kandungan bioflavonoid yang terdapat di dalam buah anggur juga akan berguna dalam menurunkan hipertensi, selain itu, buah anggur juga akan dapat menurunkan kolesterol.
11. Buah beri
BACA JUGA:Kenali Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Para Penderita Diabetes
BACA JUGA:Penderita Anemia Wajib Tahu Jenis Buah untuk Penambah Darah
Buah berry, terutama jenis stroberi dan blueberry juga akan memiliki kandungan antioksidan flavonoid yang tinggi yang akan dapat mengurangi risiko hipertensi.
12. Delima
Buah delima juga merupakan salah satu buah dapat bermanfaat untuk menurunkan hipertensi.
Kandungan polifenol yang terdapat di dalam buah delima dipercaya akan dapat menurunkan hipertensi serta akan dapat menjaga tubuh melalui kandungan antioksidan. (*o*)