RADARUTARA. BACAKORAN. CO. - Buah menteng bukan sekadar buah langka. Ini kaya akan nutrisi dan memiliki kemampuan pemrosesan yang sangat baik.
Pelajari manfaat dan resep produk buah Menteng bagi kesehatan bersama ahli nutrisi. Buah Menteng, juga dikenal sebagai Bacarea racemosa, merupakan salah satu buah langka yang dapat ditemui di Indonesia. Buah asam manis yang menyegarkan ini dulu sangat populer, terutama di pulau Jawa dan Sumatera.
Sayangnya, seiring berjalannya waktu, buah Menteng semakin sulit ditemukan dan semakin dianggap sebagai buah langka.
Berbagai faktor, seperti urbanisasi, perubahan pola pertanian, dan menurunnya minat menanam pohon menteng, turut menyebabkan kelangkaan buah ini. Namun di balik kelangkaannya, buah menteng punya segudang manfaat kesehatan yang tak boleh diabaikan. Buah ini kaya akan nutrisi penting, dan memiliki potensi besar untuk menjadi bahan utama dalam pengembangan produk olahan yang lezat dan menyehatkan. Buah yang dikenal juga sebagai buah Jakarta ini membawa manfaat yang beragam untuk kesehatan kita.
BACA JUGA:Penderita Anemia Wajib Tahu Jenis Buah untuk Penambah Darah
BACA JUGA:Kenali Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Para Penderita Diabetes
Nah, di sini terdapat beberapa manfaat dari mengonsumsi buah Menteng untuk kesehatan tubuh kita.
1. Potensi penurunan berat badan
Semangat Manteng adalah rendah kalori, tapi kaya serat dan mineral yang membuat kita kenyang lebih lama. Hal ini menjadikan camilan yang ideal bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal.
Mengonsumsi buah menteng sebagai alternatif camilan tinggi kalori dapat membantu Anda mengurangi asupan kalori harian tanpa rasa lapar.
2. Menyegarkan dan melembabkan tubuh.
BACA JUGA:3 Buah Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Apa Bedanya Buah Semangka Berwarna Merah dan Semangka Berwarna Kuning?
Buah menteng kaya akan kadar air dan sangat menyegarkan. Cocok untuk dinikmati di musim panas.
Kandungan air yang tinggi ini turut membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh yang sangat penting untuk fungsi penting seperti peredaran darah, pengaturan suhu tubuh, dan pencernaan.