Selain itu, buah pisang juga diperkaya dengan kandungan kalium yang dipercaya akan dapat menurunkan tekanan darah, sehingga akan dapat terhindar dari risiko tekanan darah tinggi yang menjadi salah satu faktor utama risiko serangan jantung.
11. Buah Delima
Buah delima juga sangat baik untuk kesehatan jantung karena mengandung banyak antioksidan juga termasuk anthocyanin serta polifenol, yang akan dapat menjaga fleksibilitas pembuluh darah.
BACA JUGA:Beberapa Jenis Tanaman yang Dapat Dijadikan Obat Alami untuk Penderita Jantung Bengkak
BACA JUGA:100 % Alami, Ini Dia Tanaman Obat untuk Mengatasi Masalah Jantung Koroner
12. Jeruk
Buah Jeruk juga merupakan salah satu buah yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Bagi para kaum hawa yang mengkonsumsi senyawa flavonoid dalam jumlah besar yang terdapat di dalam buah jeruk seperti jeruk bali, maka akan dapat memiliki risiko stroke iskemik 19% lebih rendah.
13 Lavender
Bunga lavender juga dipercaya akan memiliki sifat alami sebagai penstabil sistem tubuh sehingga akan dapat memperkuat otot jantung, sehingga akan dapat memaksimalkan proses kontraksi serta relaksasi jantung untuk dapat mengedarkan darah.
BACA JUGA:Para Penderita Penyakit Jantung Wajib Tau, Ada Beberapa Buah Yang Wajib Dihindari
14 Buah Pepaya
Buah pepaya juga dipercaya akan sangat baik untuk dapat menyembuhkan penyakit jantung.
Di dalam buah pepaya terdapat kandungan vitamin A, vitamin C dan juga vitamin E, selain itu juga terdapat kandungan magnesium, asam folat, potasium, bahkan juga kalsium.
Selain itu buah pepaya juga akan dapat membantu dalam meningkatkan kekebalan serta kesehatan jantung, kerana di dalam buah pepaya juga mengandung zat anti inflamasi yang dapat mencegah kanker. (*o*)