Infused water nanas dapat menjadi minuman pendamping yang menyegarkan bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
Nanas memiliki kandungan kalori yang rendah namun kaya serat, sehingga dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Menilik Manfaat yang Tak Disangka Dari Air Rebusan Nanas Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Banyak Yang Bertanya, Apakah Dengan Mengkonsumsi Nanas Bisa Mencegah Kehamilan?. Ini Faktanya
Selain itu, kandungan air dalam nanas dapat membantu menjaga hidrasi tubuh, yang sangat penting untuk mendukung metabolisme yang sehat.
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Nanas mengandung kalium, mineral yang sangat penting untuk kesehatan jantung.
Kalium membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko hipertensi.
Dengan menambahkan nanas ke dalam infused water, Anda tidak hanya memperoleh hidrasi, tetapi juga dukungan untuk menjaga kesehatan jantung secara alami.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ternyata Cuka Nanas Menyimpan Banyak Manfaat, Apa Saja?
BACA JUGA:Mengenal Manfaat dari Cuka Nanas untuk Kesehatan
7. Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres
Bromelain yang terdapat dalam nanas juga diketahui memiliki efek yang baik pada suasana hati.
Enzim ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres dengan meningkatkan kadar serotonin, neurotransmitter yang berperan dalam mengatur mood.
Minuman yang menyegarkan ini bisa menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan suasana hati, terutama di tengah rutinitas yang padat.
Cara Membuat Infused Water Nanas
Untuk menikmati manfaat infused water nanas, cara membuatnya pun sangat mudah.