BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat dari Olahraga Golf untuk Kesehatan Tubuh
Selain dari kedua nutrisi ini berperan penting untuk memperbaiki jaringan tubuh ibu menyusui yang rusak dan membantu proses penyembuhan luka akibat tindakan episiotomi atau operasi caesar saat persalinan.
5. Dapat Membuat tubuh berenergi
Namun apabila dikonsumsi bersama sumber karbohidrat seperti nasi atau sebagai campuran lauk pauk, konsumsi daun katuk bisa membuat tubuh lebih berenergi sehingga Busui kuat untuk merawat Si Kecil seharian.
Pasalnya selain dapat dikonsumsi menjadi menu makan sehari-hari, daun katuk juga ada yang diolah menjadi suplemen sebagai ASI booster.
BACA JUGA:Wajib untuk Diketahui Efek Samping dari Daun Salam untuk Kesehatan
Kendati demikian, mengkonsumsi daun katuk bukanlah satu-satunya cara untuk memperbanyak ASI, ya.
Nah supaya ASI melimpah, ibu menyusui dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat dan menyusui Si Kecil secara berkala.
Akan tetapi, jika setelah rutin mengkonsumsi daun katuk dan menerapkan tips tersebut tetapi ASI masih seret atau tidak keluar sama sekali,
Selain itu, ibu menyusui juga perlu berkonsultasi dengan konsultan laktasi untuk mendapatkan solusi yang tepat. (*)