RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Taji tumit adalah salah satu penyebab nyeri tumit.
Rasa sakit akibat kondisi ini bisa ringan, namun bisa juga cukup parah hingga membatasi pergerakan dan mengganggu aktivitas.
Keseleo pergelangan kaki memiliki penyebab yang berbeda-beda dan cara pengobatan yang berbeda-beda.
Taji tumit adalah benjolan pada tulang di bagian tumit yang disebabkan oleh penumpukan kalsium atau pengapuran pada tulang tumit.
BACA JUGA:Dapat Kurangi Stres, Ternyata Ini Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental yang Wajib Anda Ketahui
BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Bunga Kancing untuk Kesehatan Tubuh
Tumit mungkin sakit saat berdiri, berjalan, atau berlari. Namun taji tumit tidak selalu menimbulkan masalah dan gejala.
Paling sering, tumit terkena peradangan jaringan ikat tanaman (plantar fasciitis) yang disebabkan oleh garam tulang plantar.
Kondisi ini terjadi ketika otot dan jaringan ikat di kaki mengalami peregangan atau peregangan berlebihan, seringkali dalam jangka waktu yang lama.
Selain itu, ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya keseleo pergelangan kaki, antara lain:
BACA JUGA:Hati-Hati Bahaya ! Ketahui Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Otak Jika Anda Kurang Tidur
BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Inginkan Kesehatan Masyarakat Harus Terjamin
1. Bentuk kaki
Beberapa orang terlahir dengan kaki rata atau kaki sangat melengkung.
Kondisi ini memengaruhi tulang dan jaringan ikat di sekitar pergelangan kaki dan memberikan banyak tekanan saat Anda berjalan atau berlari.