Apalagi secara khusus, asam sitrat dalam lemon menghalangi pembentukan batu ginjal dan benar-benar dapat memecah batu ginjal lebih kecil sebelum mulai terbentuk.
Di samping itu, menurut National Kidney Foundation, mencampur air perasan lemon dengan air adalah obat yang bagus untuk membantu mencegah batu ginjal.
BACA JUGA:Ini Dia Deretan Lalapan Yang Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Menyibak Rahasia Manfaat dari Bunga Celosia atau Bunga Jengger Ayam untuk Kesehatan Tubuh
Kendati begitu, orang dengan batu ginjal juga tetap harus rutin mengkonsumsi obat lain yang direkomendasikan oleh dokter.
2. Dapat Membantu Tetap Terhidrasi
Selain itu, kebanyakan orang mungkin tidak minum cukup air untuk tubuhnya.
Apalagi kebiasaan minum air lemon setiap hari adalah cara mudah untuk memulai hari dengan baik, termasuk dalam menghidrasi tubuh.
BACA JUGA:Wajib untuk Diketahui Efek Samping dari Daun Salam untuk Kesehatan
BACA JUGA:Bagaimana sih Perawatan Diri untuk Biduran dari Sisi Kesehatan Mental? Berikut Penjelasan Lengkapnya
3. Dapat Membantu Sistem Pencernaan
Perlu anda ketahui asam membantu memecah makanan, itulah sebabnya ada begitu banyak makanan di perut kita.
Di samping itu ternyata asam dalam lemon mungkin sangat membantu dalam melengkapi kadar asam lambung, yang cenderung menurun seiring bertambahnya usia.
4. Menjadi Sebagai Antioksidan
Padahal buah jeruk seperti lemon dikenal karena kadar vitamin C yang tinggi. Selain dari vitamin ini berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari penyakit.