Tekanan darah yang tinggi juga akan dapat meningkatkan resiko terjadinya berbagai penyakit, seperti penyakit gagal jantung, penyakit ginjal, penyakit stroke, penyakit kehilangan penglihatan, bahkan dapat menimbulkan serangan jantung.
Kalian dapat meminimalisir resiko ini dengan cara merubah pola makan serta gaya hidup yang lebih sehat.
Dengan mengkonsumsi teh hitam secara rutin, maka akan dapat berperan untuk membantu penurunan tekanan darah sistolik serta diastolik yang signifikan.
BACA JUGA:Cobain Yuk! Inilah Beberapa Teh Ini Ternyata Cocok untuk Detoks setelah Makan Banyak
BACA JUGA:Hati-hati, Ternyata Kebiasaan Minum Es Teh Manis Bikin 6 Penyakit Mengintaimu, Apa Saja?
5. Dapat Menjaga Kesehatan Otak
Mengkonsumsi teh hitam juga dipercaya akan dapat membantu dalam melancarkan aliran darah ke otak, sehingga akan dapat menurunkan risiko gangguan kognitif.
Kandungan kafein yang terdapat pada teh hitam juga dipercaya akan dapat menjadi salah satu alternatif pengganti kopi untuk dapat meningkatkan fokus dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
6. Dapat Menurunkan Risiko Stroke
Stroke ialah merupakan salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi nomor dua di dunia, yang akan dapat terjadi ketika pembuluh darah pada otak tersumbat bahkan pecah.
BACA JUGA:Lagi Viral di Sosmed, Apakah Benar Teh Manis Bisa Hambat Pertumbuhan Anak? Yuk Cek Faktanya di Sini
BACA JUGA:Catat, Inilah Beberapa Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Minum Teh Daun Salam, Siapa Saja?
Dengan mengkonsumsi teh hitam secara rutin, maka akan dapat menurunkan risiko terjadinya stroke.
7. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah
Peningkatan kadar gula darah akan dapat meningkatkan terjadinya risiko komplikasi kesehatan, seperti gagal ginjal, diabetes tipe 2, obesitas, bahkan depresi.
Teh hitam juga termasuk kedalam kategori minuman non manis yang ditemukan dan akan dapat membantu dalam meningkatkan insulin di dalam tubuh.