RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Seledri (Apium graveolens) adalah sayuran hijau yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kulit wajah karena kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya.
- Kandungan antioksidan dalam seledri berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
- Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel kulit dan memicu penuaan dini.
- Vitamin C dan E yang terkandung dalam seledri membantu menetralkan radikal bebas serta memberikan perlindungan tambahan bagi kulit.
BACA JUGA:Bikin Kulit Makin Sehat, Inilah 6 Manfaat Luar Biasa Jus Seledri bagi Kesehatan Wanita
- Selain itu, seledri juga kaya akan vitamin K, yang berfungsi mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.
Vitamin K ini juga penting dalam proses pembekuan darah, sehingga membantu mempercepat penyembuhan luka atau memar pada kulit.
- Asam folat yang ada dalam seledri juga berperan menjaga kesehatan kulit dan mencegah munculnya jerawat.
Asam folat, bagian dari kelompok vitamin B, sangat penting untuk pembentukan sel-sel baru. Kekurangan asam folat bisa menyebabkan kulit terlihat kusam dan lebih rentan terhadap jerawat.
Seledri dapat dimanfaatkan untuk perawatan kulit wajah dengan beberapa cara, seperti mengoleskan jus seledri sebagai masker wajah atau mencampurnya dalam bahan-bahan masker lainnya.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Asparagus atau Seledri Laut Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Selain Seledri, 5 Jus Ini Terbaik Untuk Diet Serta Menurunkan Berat Badan
Anda juga bisa mengonsumsi seledri dalam bentuk jus atau smoothie untuk memperoleh manfaat kesehatan dari dalam tubuh.
1. Antioksidan;