RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Rosemary ialah merupakan salah satu dari jenis tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan, terutama dalam hidangan masakan Mediterania.
Tumbuhan Rosemary memiliki aroma khas yang segar serta kuat, serta memiliki sedikit rasa pedas dengan sentuhan pinus.
Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, ternyata rosemary juga memiliki berbagai macam manfaat kesehatan.
Di dalam daun Rosemary juga mengandung senyawa antioksidan, anti inflamasi, serta antimikroba yang juga dipercaya akan dapat membantu dalam melindungi tubuh dari radikal bebas, dapat meredakan peradangan, bahkan akan dapat melawan infeksi.
BACA JUGA:Dikenal Gatal, Ternyata Daun Talas Diolah Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Jarang Diketahui Manfaat dari Daun Tempuyung Bagi Kesehatan Tubuh
Tanaman Rosemary juga sering digunakan dalam bentuk minyak esensial dalam berbagai macam pengobatan tradisional maupun untuk digunakan sebagai aromaterapi karena memiliki efek yang menenangkan.
Tanaman rosemary juga telah lama dikenal dalam dunia kedokteran juga dapat membantu dalam meningkatkan fungsi kognitif, terutama untuk meningkatkan daya ingat serta konsentrasi.
Aroma rosemary juga akan dapat merangsang aktivitas otak sehingga akan dapat membantu mengurangi stres serta kecemasan.
Selain itu juga, tanaman rosemary juga dipercaya akan sangat bermanfaat untuk pencernaan, dapat meredakan sakit kepala, bahkan juga dapat mengatasi masalah kulit seperti jerawat.
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Manfaat Daun Belimbing Wuluh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Benarkah Dengan Beberapa Air Rebusan Daun Ini Dapat Menurunkan Asam Urat? Yuk Cek di Sini!
Daun Rosemary juga dapat digunakan segar, kering, maupun dalam bentuk minyak esensial, sehingga menjadikan tanaman rosemary sangat serbaguna baik untuk keperluan kuliner maupun untuk kesehatan.
Kandungan Nutrisi yang Terdapat di dalam Daun Rosemary
Daun Rosemary juga kaya akan berbagai kandungan zat gizi yang penting untuk mendukung kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa kandungan yang terdapat di dalam daun Rosemary antara lain seperti : Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Tiamin, Folat, Magnesium, Kalsium, serta Zat besi.