BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Buah Gooseberry yang Baik Untuk Kesehatan
Dengan mengkonsumsi buah markisa tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam, sementara kandungan serat yang terdapat di dalam buah markisa akan dapat membantu dalam menyerap glukosa secara perlahan, dan menjaga kadar gula tetap seimbang.
Selain itu, kandungan senyawa piceatannol yang terdapat di dalam biji buah markisa juga dipercaya akan dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
7. Dapat Menyehatkan Pernapasan
Buah markisa juga dipercaya akan memainkan peran penting di dalam menjaga kesehatan sistem pernapasan.
Kandungan nutrisi yang kaya di dalam buah markisa dipercaya akan dapat membantu dalam melonggarkan serta mengencerkan lendir, sehingga akan memudahkan pernapasan.
BACA JUGA:Mau Lebih Percaya Diri Karena Gigi Anda Putih ! Cukup Konsumsi Tiap Hari 7 Jenis Buah Berikut Ini
8. Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kandungan vitamin C serta antioksidan yang terdapat di dalam buah markisa dipercaya akan dapat menjadi penjaga utama sistem kekebalan tubuh, karena kandungan vitamin C akan dapat merangsang aktivitas sel darah putih, sehingga akan dapat meningkatkan kekebalan tubuh, serta dapat memungkinkan penyerapan zat besi yang lebih efisien.
9. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A, vitamin B, serta vitamin C yang terdapat pada buah markisa dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga elastisitas kulit, dapat juga menunda penuaan, serta akan dapat memberikan kilau alami.
BACA JUGA:Hampir Tidak Pernah Terdengar ! Kenali Manfaat Buah Kluwih Bagi Kesehatan Tubuh
Selain itu, kandungan senyawa anti inflamasi yang terdapat di dalam buah markisa juga dipercaya akan dapat membantu dalam meredakan kondisi kulit seperti jerawat serta eksim. (*o*)