BACA JUGA:9 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Ikan untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
BACA JUGA:Revolusi SDM Kesehatan untuk Generasi 2045
Memastikan pola makan seimbang, menghindari kehilangan darah yang berlebihan, dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika mengalami gejala anemia adalah langkah yang lebih efektif untuk mencegah kondisi ini.
Selalu ingat bahwa hidrasi yang baik, baik dengan air es atau suhu lainnya, adalah kunci untuk kesehatan yang optimal.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang anemia atau pola makan yang sehat, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. (*)
Kategori :