Kemudian dalam jangka pendek, menahan kentut bisa menyebabkan nyeri, rasa tidak nyaman pada perut, kembung, gangguan pencernaan bahkan maag.
BACA JUGA:9 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Ikan untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
BACA JUGA:Revolusi SDM Kesehatan untuk Generasi 2045
Selain itu, yang terutama, tubuh berusaha untuk mengeluarkan gas.
Artinya kentut yang diabaikan pada siang hari sebagian besar dilepaskan saat istirahat ke kamar mandi atau saat tubuh rileks saat tidur di malam hari.
Kendati ada waktu dan tempat untuk kentut, kata Stein, menahannya terus-menerus dapat berdampak buruk bagi usus seiring berjalannya waktu.
Disamping kantong-kantong kecil yang disebut divertikula dapat terbentuk di usus besar Anda akibat stres kembung yang terus-menerus, dan kantong-kantong tersebut dapat menjadi berbahaya jika terinfeksi.
BACA JUGA:Bikin Kulit Makin Sehat, Inilah 6 Manfaat Luar Biasa Jus Seledri bagi Kesehatan Wanita
BACA JUGA:Jarang Diketahui!! Ini Dia Manfaat dari Bunga Kenanga yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
"Akan tetapi, bisakah Anda melukai diri sendiri karena tidak pernah kentut? Jawabannya Ya, sama halnya kamu bisa melukai dirimu sendiri jika tidak pernah buang air besar," tutur dia.
Ternyata dampak menahan kentut yang paling sering terjadi adalah peningkatan tekanan pada usus yang bisa menjadi menyakitkan.
Pasalnya rasa nyerinya bisa ringan hingga terasa menusuk dan tajam.
Namun, apabila kembung terjadi ketika gas terperangkap di dalam usus yang membuat perut menjadi buncit.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Manjakani untuk Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui
Bahkan tak hanya dapat membuat kamu tampak seperti seseorang yang kelebihan berat badan, tapi juga membuatmu merasa tidak nyaman dalam berpakaian dan menjadi tidak percaya diri.