Merasa nyeri dan Kesan di Jari Saat Mengetik di Ponsel? Ternyata Begini Mengatasinya
Ilustrasi-harapanrakyat.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Memang di era modern seperti saat ini, mengetik merupakan kegiatan yang sulit terlepas dari aktivitas sehari-hari banyak orang.
Adapun bagi mereka terbiasa mengetik di komputer, laptop, maupun handphone.
Akan tetapi, meskipun terlihat sebagai aktivitas yang sederhana, mengetik ternyata dapat memicu adanya kondisi yang merugikan bagi seseorang.
Ternyata penyakit ini biasanya menyerang jari dan membuat seseorang bisa merasa tak nyaman seperti rasa nyeri hingga mati rasa.
Adapun menurut Spesialis bedah orthopedi dan traumatologi dr Aakash, M Biomed, SpOT(K) dari Rumah Sakit Siloam Mampang mengatakan setidaknya ada dua kondisi yang mengintai saat seseorang mengetik terlalu lama.
BACA JUGA:Hati-Hati Bahaya Mengintai ! Ini Efek Penggunaan Ponsel Secara Berlebihan
BACA JUGA:Yuuk, Cari Tau, Apakah Tidur Dekat Dengan Ponsel Itu Bahaya? Ini Jawabannya.
Ternyata hal ini bisa terjadi karena adanya gerakan-gerakan yang berulang dan berlebihan.
"Yang paling sering biasanya terjadi di tangan yang saya temui adalah trigger finger," ujar dr Aakash saat Media Gathering Siloam Mampang, Jumat (27/9/2024).
"Disamping itu, berati di lengan itu ada urat yang namanya extensor tendon untuk menekuk jari, karena dia radang uratnya jadi kejepit di situ. Kemudian pembungkus (urat) jadi menebal karena radang, sehingga terjepit dia," lanjut dia.
Apalagi dr Aakash melanjutkan, kondisi trigger finger yang tidak terlalu parah, seseorang dapat dengan mudah mengembalikan jarinya yang tertekuk menjadi normal kembali.
BACA JUGA:Inilah sebabnya baterai ponsel atau mobil listrik tidak boleh terisi 100 persen
Di lain sisi, apabila kondisi ini terbilang parah, maka harus ada bantuan.
- Tag
- Share
-
-
