Jaga Kesehatan Mata dengan Mengetahui Jarak Aman Menatap Layar Gadget
ILUSTRASI-medicelle.co.id-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Di era digital saat ini, penggunaan gadget seperti smartphone, tablet, dan laptop semakin meningkat.
Meskipun teknologi membawa banyak manfaat, paparan layar yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan mata.
Salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan adalah jarak aman saat menatap layar gadget.
Memahami jarak yang tepat dapat membantu mencegah masalah penglihatan dan menjaga kesehatan mata jangka panjang.
BACA JUGA:Wow! Ternyata Ini 8 Manfaat Buah Carica Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mata
BACA JUGA:Mengenal Kandungan dan 7 Manfaat dari Labu Madu untuk kesehatan Tubuh, Bisa Menjaga Kesehatan Mata
*Mengapa Jarak Aman Penting?
Ketika kita menatap layar gadget, mata kita terpapar sinar biru dan cahaya terang yang dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot mata.
Selain itu, menatap layar terlalu dekat dapat menyebabkan masalah seperti rabun jauh, keringnya mata, dan kelelahan visual.
Jarak aman untuk menatap layar sangat penting untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan mata.
Oleh karena itu, para ahli kesehatan mata merekomendasikan jarak tertentu untuk mencegah masalah yang lebih serius.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! 5 Dampak Negatif Kabut Asap Bagi Kesehatan Mata Dan Cara Merawatnya
*Rekomendasi Jarak Aman
- Tag
- Share
-
-
