Mencermati Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penuaan Dini
Mencermati Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penuaan Dini-Getty Images/iStockphoto-
1. Dapat Mencegah Penuaan Dini
Nyatanya manfaat buah zuriat untuk kesehatan adalah mencegah penuaan dini dan kanker, berkat kandungan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan B.
Apalagi kandungan antioksidan ini melindungi sel dari radikal bebas, mencegah penyakit degeneratif, dan memiliki sifat antimikroba.
Selain itu, buah ini juga terkenal dengan potensi anti-inflamasi dan antikanker karena fenolik dan flavonoidnya.
BACA JUGA:Berikut Ini Buah dan Sayur yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat
2. Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal
Selain itu, manfaat buah zuriat untuk kesehatan yang berikutnya adalah menjaga kesehatan ginjal.
Namun jika anda punya masalah pada ginjal atau sistem urin, mungkin bisa mencoba makan buah zuriat setiap hari.
Hal ini karena, buah ini mempunyai kandungan mineral fosfor dan kalium yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Buah Mahoni Mampu Mengobati Diabetes Tahap II
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Pada Buah Kawis,Yang Termasuk Buah Langkah
Berkat dari kedua mineral ini berperan penting dalam membantu ginja menyaring air.
Menurut para ahli menyatakan bahwa makan buah zuriat dipercaya dapat mencegah terjadinya batu ginjal atau masalah lain pada sistem urin.
3. Dapat Melancarkan Sistem Pencernaan