Wajib Dicoba, Begini Cara Terapi Sakit Bagian Pinggang!

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 21 Sep 2024 - 18:17

Wajib Dicoba, Begini Cara Terapi Sakit Bagian Pinggang!-persadahospital.co.id-

Secara umum, terapi fisik merupakan teknik rehabilitatif yang efektif dalam menghilangkan keterbatasan fisik akibat cedera, penyakit, atau kelumpuhan.

Pengobatan sakit punggung ini dapat dilakukan oleh pasien dari segala usia dan dengan tujuan yang berbeda-beda, salah satunya adalah pengobatan sakit pinggang.

Dalam praktiknya, mereka dikelola oleh ahli terapi fisik, yaitu orang yang terlatih dan berspesialisasi dalam penggunaan metode dan teknik aktivitas fisik.

Dokter bedah ini akan mendampingi dan mendampingi pasien dari awal hingga akhir prosedur.

Sebelum melakukan fisioterapi sebaiknya mengunjungi dokter dan melakukan pemeriksaan pendahuluan.

Jika Anda mengalami nyeri punggung, temuilah dokter ortopedi untuk mendiskusikan nyeri punggung yang Anda alami.

Jika nyeri pinggang dipastikan dapat diobati dengan terapi fisik, dokter ortopedi akan merujuk pasien ke dokter rehabilitasi.

Pada langkah selanjutnya, dokter rehabilitasi akan menentukan metode terapi fisik yang tepat yang dapat Anda gunakan untuk sakit pinggang dan memberi tahu terapis.

Ada banyak teknik terapi fisik yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit pinggang, antara lain:

- Fisioterapi, yaitu jenis terapi fisik yang melibatkan pemijatan dan peregangan sendi, dapat membuat rileks, mengurangi nyeri, dan meningkatkan kelenturan punggung.

- Latihan rentang gerak adalah jenis terapi fisik yang mengharuskan pasien melakukan serangkaian gerakan untuk meningkatkan mobilitas dan kekuatan otot punggung.

wajib dicoba, begini cara terapi sakit bagian pinggang!                            radarutara.bacakoran.co.- sakit punggung adalah nyeri pada punggung bagian bawah atau samping.
 rasa sakit ini datang dalam berbagai bentuk, mulai dari rasa sakit yang menusuk hingga rasa sakit yang sangat menyiksa.
penyebab paling umum dari nyeri pinggang adalah kekakuan otot di area tersebut akibat mengangkat beban. 
namun, masih banyak kondisi lain, seperti kerusakan saraf, radang sendi, dan osteoporosis, yang dapat memengaruhi anda.
baca juga:binggung bagaimana cara menghilangkan lemak di pinggang,ini cara alaminya
baca juga:jarang diketahui ternyata cengkeh mampu mengatasi sakit gigi
sakit pinggang biasanya hilang dengan istirahat. namun, nyeri punggung yang terjadi dalam jangka waktu lama bisa jadi merupakan tanda adanya masalah pada punggung. 
untuk mengatasi masalah tersebut, pengobatan sakit pinggang menjadi salah satu pilihan untuk anda.
sakit pinggang dapat diobati dengan menggunakan teknik fisioterapi dan chiropraktik. kedua metode ini dikenal efektif dalam mengatasi berbagai masalah punggung jika dilakukan dengan benar oleh para profesional.
metode pengobatan sakit punggung yang bisa dilakukan ada 2 metode pengobatan sakit pinggang yang efektif dalam pengobatan penyakit ini, yaitu fisioterapi dan chiropraktik. 
baca juga:mengulik, 10 obat alami yang ampuh untuk mengatasi sakit perut, wajib anda coba di rumah
baca juga:sering mengalami sakit kepala pada saat bangun tidur ! ini cara untuk mengatasinya
setiap metode memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. untuk mengetahui lebih lanjut kedua cara tersebut, berikut penjelasan lengkapnya:
- teknik terapi fisik 
secara umum, terapi fisik merupakan teknik rehabilitatif yang efektif dalam menghilangkan keterbatasan fisik akibat cedera, penyakit, atau kelumpuhan.
 pengobatan sakit punggung ini dapat dilakukan oleh pasien dari segala usia dan dengan tujuan yang berbeda-beda, salah satunya adalah pengobatan sakit pinggang.
baca juga:bingung sering mengalami sakit kepala bagian belakang ! kenali cara mengatasinya berikut ini
baca juga:kenali, pohon pule ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, bisa mengobati sakit gigi
dalam praktiknya, mereka dikelola oleh ahli terapi fisik, yaitu orang yang terlatih dan berspesialisasi dalam penggunaan metode dan teknik aktivitas fisik. 
dokter bedah ini akan mendampingi dan mendampingi pasien dari awal hingga akhir prosedur.
sebelum melakukan fisioterapi sebaiknya mengunjungi dokter dan melakukan pemeriksaan pendahuluan. 
jika anda mengalami nyeri punggung, temuilah dokter ortopedi untuk mendiskusikan nyeri punggung yang anda alami.
baca juga:kenali, ini 9 tips meringankan dan mengatasi sakit kepala, wajib coba di rumah
baca juga:7 gejala mirip sakit pencernaan, waspadai tbc usus
jika nyeri pinggang dipastikan dapat diobati dengan terapi fisik, dokter ortopedi akan merujuk pasien ke dokter rehabilitasi. 
pada langkah selanjutnya, dokter rehabilitasi akan menentukan metode terapi fisik yang tepat yang dapat anda gunakan untuk sakit pinggang dan memberi tahu terapis.
ada banyak teknik terapi fisik yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit pinggang, antara lain:
- fisioterapi, yaitu jenis terapi fisik yang melibatkan pemijatan dan peregangan sendi, dapat membuat rileks, mengurangi nyeri, dan meningkatkan kelenturan punggung.
- latihan rentang gerak adalah jenis terapi fisik yang mengharuskan pasien melakukan serangkaian gerakan untuk meningkatkan mobilitas dan kekuatan otot punggung.
- terapi usg, suatu bentuk terapi fisik yang menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk mengurangi nyeri dan ketegangan pada otot punggung, sehingga mempercepat proses penyembuhan.
- tens, salah satu jenis terapi fisik yang dilakukan dengan mengirimkan sinyal listrik dari alat khusus untuk mengendurkan otot-otot punggung guna meredakan nyeri yang terjadi.
baca juga:kenali, ini 8 penyebab punggung terasa sakit ketika duduk terlalu lama
baca juga:jarang diketahui ternyata cengkeh mampu mengatasi sakit gigi
terapi fisik ini dilakukan dalam beberapa tahap. setelah menyelesaikan terapi fisik, dokter rehabilitasi akan memeriksa perkembangan anda dan menilai kondisi punggung anda. 
jika nyeri punggung terus berlanjut, pengobatan nyeri punggung dan terapi fisik harus diulang.
- metode chiropraktik
cara selanjutnya yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit punggung adalah chiropraktik, yaitu pengobatan yang dilakukan dengan memberikan tekanan manual atau alat khusus pada bagian tubuh bagian belakang yang bermasalah bagian pinggang.
baca juga:mulai dari sakit perut hingga alergi, inilah tanda usus tidak sehat, yuk cek mana yang anda rasakan
baca juga:mengulik, 10 obat alami yang ampuh untuk mengatasi sakit perut, wajib anda coba di rumah
namun menekan bagian belakang jangan sampai salah. oleh karena itu, perawatan ini sebaiknya dilakukan oleh ahli chiropraktik atau seseorang yang memiliki lisensi di bidang chiropraktik.
dalam pengobatan sakit punggung ini, anda akan diminta berbaring tengkurap. setelah itu, chiropractor mulai memberikan tekanan pada punggung dan bertujuan untuk mengendurkan otot-otot yang tegang. dengan cara ini, sakit punggung akan hilang.
meskipun bermanfaat untuk mengobati sakit punggung, perawatan chiropraktik dapat mempengaruhi beberapa orang. berikut ini adalah beberapa kemungkinan efek samping perawatan chiropraktik:
baca juga:bingung sering mengalami sakit kepala bagian belakang ! kenali cara mengatasinya berikut ini
baca juga:kenali, pohon pule ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, bisa mengobati sakit gigi
- kelelahan
- cedera tulang belakang
- kerusakan saraf
- jika dilakukan perawatan di leher menyebabkan pembuluh darah mati. untuk tetap berada di belakang
baca juga:kenali, ini 9 tips meringankan dan mengatasi sakit kepala, wajib coba di rumah
baca juga:7 gejala mirip sakit pencernaan, waspadai tbc usus
oleh karena itu, pastikan untuk melakukan perawatan ini di tempat yang mempunyai izin resmi dan izin berlatih agar terhindar dari permasalahan seperti ini, karena masih terbatasnya penelitian mengenai manfaat dan keamanannya. metode operasi ini.
ingatlah bahwa setelah sakit punggung diobati, sakit punggung masih bisa terjadi. hal ini menandakan anda kurang nyaman dengan jenis pengobatan yang dilakukan.
oleh karena itu, agar pengobatan sakit punggung efektif menghilangkan rasa sakitnya, sebaiknya kunjungi dokter. 
setelah pemeriksaan, dokter akan merekomendasikan metode pengobatan sakit punggung yang tepat dan sesuai dengan keadaan anda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 23 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan