Selain Nyegerin, Ternyata Ini 9 Manfaat Tak Terduga dari Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Jumat , 20 Sep 2024 - 14:31

Selain Nyegerin, Ternyata Ini 9 Manfaat Tak Terduga dari Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan Tubuh-David J. Stang/Wikimedia Commons-

selain nyegerin, ternyata ini 9 manfaat tak terduga dari jeruk kasturi bagi kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - mungkin anda sudah tidak asing lagi dengan minuman jus jeruk kasturi karena minuman ini populer di beberapa negara di asia, karena jeruk ini memiliki manfaat detoksifikasi tubuh dan memiliki rasa yang unik.
pasalnya jeruk kasturi, atau dalam bahasa inggris disebut calamansi, merupakan jenis lain dari buah jeruk yang juga populer disebut golden lime.
seperti yang dilansir dari salah satu hasil penelitian dalam jurnal food chemistry, jeruk kasturi juga dikenal sebagai jeruk nipis filipina, dan secara ilmiah dikenal sebagai citrofortunella microcarpa.
selain itu, buah ini merupakan hasil persilangan dari genus jeruk, yaitu jeruk dan kumquat yang banyak dibudidayakan secara luas di asia tenggara, khususnya di filipina.
baca juga:apa iya jeruk nipis campur dengan kecap itu mampu mengatasi batu. cek faktanya
baca juga:mengenal 8 manfaat daun jeruk nipis bagi kesehatan tubuh beserta tips untuk mengkonsumsinya
akan tetapi, buah jeruk kasturi muda biasanya berwarna hijau dan perlahan berubah menjadi kuning-oranye saat matang di pohon.
di samping itu, dari warna kulitnya, sari buahnya tetap akan terasa sangat asam.
 
beberapa manfaat jeruk kasturi
walaupun buah ini memiliki rasa asam, banyak orang tetap mengkonsumsinya secara rutin karena banyak manfaatnya bagi kesehatan.
baca juga:kenali 11 manfaat dari jeruk bali yang baik untuk kesehatan dan pencegah kanker
baca juga:bukan airnya saja yang bermanfaat! ternyata biji jeruk bermanfaat bagi kesehatan. ini faktanya
ternyata selain diminum, manfaat jeruk kasturi juga dapat digunakan untuk menambah cita rasa beberapa jenis hidangan dan bumbu marinasi daging sapi agar lebih empuk dan lezat.
nah guna untuk lebih jelasnya, inilah beberapa khasiatnya yang telah tim radarutara.bacakoran.co rangkum dari berbagai sumber.
1. membantu meningkatkan kekebalan tubuh
berkat kandungan vitamin c dan nutrisi bermanfaat lainnya, khasiat jeruk kasturi telah digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai penguat kekebalan tubuh.
pasalnya dalam hal ini dapat merangsang produksi sel darah putih dan melawan efek negatif dari radikal bebas, berkat sifat antioksidan serta antibakteri.
baca juga:kita kenal dengan jeruk purut tetapi tidak kenal dengan manfaat yang terkandung di dalamnya.yuk,kita cari tau
baca juga:para wanita wajib tahu! ini manfaat konsumsi air jeruk nipis dicampur timun bagi kesehatan
2. dapat membantu pengobatan diabetes
adapun menurut penelitian dalam jurnal biomolecules, ditemukan efek moderasi gula darah berkat adanya kandungan isoflavon naringenin di dalam jeruk kasturi.
apalagi pada penelitian ini telah menunjukkan implikasi positif untuk mengatur pelepasan glukosa dan insulin ke dalam aliran darah.
selain itu, untuk manfaat ini merupakan berita baik bagi mereka yang menderita diabetes atau yang berisiko mengidapnya.
baca juga:ingat! selain jeruk & nanas, hadapi kolesterol & lemak saat momen idul adha dengan jus buah ini....
baca juga:wajib coba! ini manfaat mandi air jeruk nipis bagi kesehatan yang jarang diketahui
3. membantu produksi kolagen untuk jaringan tubuh
ternyata vitamin c adalah elemen penting dalam produksi kolagen.
sebab kolagen merupakan senyawa yang dibutuhkan untuk membuat jaringan di dalam tubuh.
adapun untuk manfaat jeruk kasturi dapat menghasilkan asam askorbat (vitamin c) yang akan memfasilitasi kemampuan jaringan tubuh untuk tumbuh, serta memperbaiki kerusakan akibat cedera, penyakit, atau pembedahan.
baca juga:menurunkan kolesterol hingga turunkan tekanan darah, berikut 8 manfaat jeruk purut untuk kesehatan, yuk catat!
baca juga:ternyata,. jeruk nipis dan 6 jenis buah ini ampuh turunkan kolestrol
4. dapat membantu menurunkan berat badan
untuk salah satu manfaat jeruk kasturi yang dikenal legendaris dalam pengobatan tradisional adalah membantu menurunkan berat badan.
sama halnya dengan banyak jus lemon dan jeruk nipis, jus ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme.
bahkan tidak hanya itu, jeruk ini juga berkhasiat menghilangkan banyak racun dalam tubuh yang dapat berkontribusi dalam penumpukan lemak di tubuh.
ternyata dengan meningkatkan kecepatan metabolisme, jeruk ini dapat meningkatkan pembakaran lemak sepanjang hari.
baca juga:apa iya jeruk nipis campur dengan kecap itu mampu mengatasi batu. cek faktanya
baca juga:mengenal 8 manfaat daun jeruk nipis bagi kesehatan tubuh beserta tips untuk mengkonsumsinya
di samping, detoksifikasi racun akan membantu semua sistem organ berjalan lebih lancar, berfungsi dengan baik, dan membantu pembakaran kalori.
karena banyak orang meminum larutan jeruk ini setiap pagi untuk meningkatkan metabolisme tubuh dengan tujuan menurunkan berat badan.
5. membantu menurunkan kolesterol dalam darah
selain itu, jeruk kasturi juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, yang merupakan langkah penting menuju penurunan berat badan dan menghindari sindrom metabolik.
yang mana ini tentunya juga dapat membantu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke melalui pencegahan penumpukan kolesterol.
baca juga:kenali 11 manfaat dari jeruk bali yang baik untuk kesehatan dan pencegah kanker
baca juga:bukan airnya saja yang bermanfaat! ternyata biji jeruk bermanfaat bagi kesehatan. ini faktanya
6. membantu menurunkan keasaman lambung
walaupun kadar asam sitrat buah jeruk ini tinggi, banyak orang meminumnya sebagai zat yang menenangkan lambung.
karena pada manfaat ini diambil dari kulitnya yang memiliki sifat anti-inflamasi tanin.
untuk jeruk ini dapat membantu menurunkan tingkat peradangan saat dikonsumsi dalam jumlah sedang, menurunkan risiko bisul, dan melindungi dari penyakit asam lambung.
baca juga:kita kenal dengan jeruk purut tetapi tidak kenal dengan manfaat yang terkandung di dalamnya.yuk,kita cari tau
baca juga:para wanita wajib tahu! ini manfaat konsumsi air jeruk nipis dicampur timun bagi kesehatan
7. membantu meningkatkan kesehatan pernapasan
pasalnya kadar asam sitrat yang kuat dalam jeruk kasturi dipercaya dapat menghilangkan dahak dan lendir.
karena pada khasiatnya juga dipercaya meredakan peradangan di tenggorokan dan saluran pernapasan.
8. dapat digunakan untuk perawatan kulit
apalagi untuk di beberapa negara di asia, manfaat jeruk kasturi yang dioleskan pada kulit dipercaya sebagai bahan pemutih alami.
baca juga:ingat! selain jeruk & nanas, hadapi kolesterol & lemak saat momen idul adha dengan jus buah ini....
baca juga:wajib coba! ini manfaat mandi air jeruk nipis bagi kesehatan yang jarang diketahui
di samping dapat membersihkan kulit dari noda hitam atau perubahan warna, khasiat jeruk kasturi untuk kulit juga dapat memberikan antioksidan pada kulit yang akan mencegah keriput dan tanda penuaan lainnya.
9. dapat membantu detoksifikasi tubuh
selain itu, jeruk kasturi dikenal dapat membantu merangsang buang air kecil dan mengeluarkan sisa metabolisme dari ginjal.
karena pada manfaat buah ini dapat memperkuat fungsi kantung empedu, ginjal, serta hati yang berperan menghilangkan racun berlebih dari dalam tubuh. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 20 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan