Wow!! Ini Dia 10 Manfaat dari Teh Barley untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui...

Manfaat teh barley-cewekbanget.id-

Meskipun masih harus memerlukan penelitian yang lebih lanjut, teh barley tetap menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang peduli akan kesehatan jangka panjang.

2. Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Kandungan beta glukan yang terdapat di dalam teh  barley telah terbukti mampu dalam mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) serta dapat  meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), dan juga dapat menurunkan kadar trigliserida di dalam darah.

3. Dapat Mencegah Kerusakan Sel-sel Tubuh

Teh barley juga kaya akan kandungan antioksidan yang akan dapat membantu dalam mencegah kerusakan sel tubuh yang diakibatkan oleh  radikal bebas.

Kandungan antioksidan quercetin yang terdapat di dalam teh barley juga baik untuk kesehatan jantung serta otak.

BACA JUGA:Bukan Hanya Menjadi Minuman Rutinitas Belaka Saja ! Ini Manfaat Masker Teh Sariwangi Bagi Wajah

BACA JUGA:Teh Daun Salam, Kenikmatan yang Segar dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

4. Dapat  Menyeimbangkan Bakteri Usus

Dengan mengkonsumsi teh barley secara rutin akan dapat membantu dalam menjaga keseimbangan pada bakteri usus dengan cara mengurangi bakteri jahat seperti bacteroides.

5. Dapat  Menurunkan Berat Badan

Kandungan serat larut yang terdapat di dalam teh barley akan dapat mengurangi rasa lapar serta akan dapat meningkatkan rasa kenyang, sehingga akan dapat membantu dalam pengendalian nafsu makan serta dapat mendukung penurunan berat badan.

6. Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Teh barley tanpa campuran ternyata juga dapat membantu untuk mengurangi plak gigi dan juga dapat mengurangi tingkat bakteri jahat dalam air liur, hal ini akan dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan gigi.

BACA JUGA:Wanita Wajib Coba ! Ini Manfaat Konsumsi Teh Telur Bagi Kesehatan Wanita

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan