Kenali 8 Manfaat Luar Biasa dari Daun Dadap untuk Kesehatan
Manfaat dari daun dadap-Istimewa-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daun dadap seringkali kita jumpai tumbuh menjulang tinggi di pinggir jalan atau bahkan di pekarangan rumah.
Akan tetapi, tahukah kalian di balik kesederhanaan daun dadap, ternyata daun ini juga menyimpan berbagai macam manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Tanaman yang kerap luput dari perhatian ini ternyata juga memiliki khasiat yang ampuh dalam mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Di Daun Pakis Bagi Kesehatan Tubuh.
BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat dan Khasiat Daun Melinjo Untuk Kesehatan Tubuh, Apa saja?
Nutrisi yang Terdapat Pada Daun Dadap Setiap 100 Gram
Nutrisi yang terdapat di dalam daun dadap pada setiap 100 gram antara lain seperti Kalori 32 kkal, Protein 2.3 gram, Karbohidrat 6.3 gram, Serat 2.2 gram, Lemak 0.4 gram, Kalsium 240 mg, Fosfor 70 mg, Zat besi 2.5 mg, Vitamin A 375 IU, Vitamin C 25 mg, Riboflavin 0.1 mg, Niacin 0.6 mg, serta Asam folat 24 mcg.
Manfaat Daun Dadap Untuk Kesehatan Tubuh
1. Dapat Menyehatkan Sistem Pencernaan
Di dalam daun dadap mengandung serat pangan yang sangat penting untuk pencernaan yang sehat.
Serat ini akan dapat membantu dalam memperlancar proses pencernaan serta dapat mencegah sembelit.
BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pecut Kuda Bagi Kesehatan, Baca No 1
Selain itu, kandungan anti inflamasi dalam daun tersebut juga dapat meredakan gangguan pencernaan seperti peradangan lambung.
- Tag
- Share
-
-
