Banyak yang Belum Tau! Ini Sederet Manfaat Buah Nipah Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Cegah Diabetes!

Banyak yang Belum Tau! Ini Sederet Manfaat Buah Nipah Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Cegah Diabetes! -Tangkapan Layar dari channel Youtube @ Ucu Fendi-

- Kadar air 5,57 persen

- Kadar abu 2,35%

- Protein 4,23

- Karbohidrat 52,14%

BACA JUGA:Kenali Empat Golongan Darah Langkah Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Awas ! Kenali 6 Bahaya Apabila Tidak Mencuci Buah Sebelum Dimakan

- Serat kasar 24,14%

- Lemak 1,06%

- Kalori 226,29 kal / 100 gr

- Seng 17,13 mg / kg

- Besi 405,32 mg / kg

BACA JUGA:Sering Merasakan Mulas Namun Tidak BAB, Ternyata Ini 5 Penyebabnya

BACA JUGA:Waspada Cacar Monyet di Indonesia: Gejala, Penyebaran, dan Upaya Penanganan

Pada buah Nipah memiliki kandungan karbohidrat, protein dan kadar gula yang cukup baik. 

Yang mana ini membuatnya memiliki potensi sebagai bahan pengganti makanan pokok seperti beras, jagung dan sagu, atau untuk olahan diversifikasi pangan. Selain itu terdapat vitamin C yang memberikan rasa segar pada buah mudanya melansir dari penelitian Subiandono et.al (2011).

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan