Kenali 8 Manfaat dari Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Jumat , 30 Aug 2024 - 11:23

Manfaat dari Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh-sajiansedap.grid.id-

kenali 8 manfaat dari kulit manggis untuk kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - kulit manggis sebenarnya telah lama dikenal karena kandungan antioksidannya yang sangat tinggi.
antioksidan merupakan senyawa yang dapat membantu untuk melindungi sel-sel pada tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, yang juga dapat mengakibatkan pada penuaan kulit.
dengan kalian mengkonsumsi ekstrak dari kulit manggis atau bahkan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan dari ekstrak dari kulit manggis, maka kalian akan dapat memberikan perlindungan tambahan untuk kulit kalian.
kulit manggis juga dikenal karena memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu untuk meredakan peradangan pada kulit, termasuk jerawat hingga kondisi kulit lainnya.
baca juga:wajib tau! ternyata buah manggis sangat bermanfaat bagi tubuh
baca juga:bukan hanya daging buahnya saja yang dapat dimakan ! ternyata kulit buah pir bermanfaat bagi kesehatan wajah
manfaat dari kulit manggis untuk kesehatan
1. kaya akan senyawa antioksidan
di dalam kulit manggis ternyata mengandung senyawa xanthone yang merupakan salah satu antioksidan terkuat yang dapat ditemukan di alam.
senyawa antioksidan ini akan dapat membantu untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
radikal bebas merupakan penyebab utama dari penuaan dini serta berbagai penyakit kronis seperti penyakit kanker dan penyakit jantung.
2. dapat meningkatkan kesehatan kulit
manfaat kulit manggis lainnya ialah dalam kemampuannya untuk merawat kulit.
baca juga:sering dibuang begitu saja karena dianggap tak ada manfaatnya,ternyata kulit melinjo menyimpan banyak manfaat 
baca juga:jangan asal buang, ternyata, manfaat dari kulit semangka tak kalah penting dari dagingnya
ekstrak dari kulit manggis juga sering digunakan di dalam produk kecantikan untuk mengatasi masalah jerawat, dapat mengurangi keriput, serta dapat menjaga kulit tetap elastis.
antioksidan yang terdapat di dalam kulit manggis akan dapat membantu untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak serta dapat memberikan perlindungan dari sinar uv.
3. dapat mendukung sistem pada kekebalan tubuh
kulit manggis juga mengandung vitamin c yang sangat tinggi, vitamin c merupakan nutrisi sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh.
dengan mengkonsumsi ekstrak dari kulit manggis secara teratur, maka akan dapat membantu tubuh untuk melawan infeksi serta penyakit lebih efektif.
baca juga:sering dibuang sembarangan ! ini sederet manfaat dari kulit durian, bagi dunia pertanian
baca juga:sering dianggap sebagai sampah, ini manfaat dari kulit kentang, bagi kesehatan ? yang belum banyak diketahui
4. dapat menurunkan kolesterol
beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis juga dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) di dalam darah.
dengan menurunkan kadar kolesterol, maka risiko penyakit jantung serta penyakit stroke akan dapat berkurang secara signifikan.
5. dapat membantu dalam pengelolaan berat badan
manfaat dari kulit manggis lainnya ialah dapat membantu dalam pengelolaan berat badan.
kandungan serat yang tinggi yang terdapat di dalam kulit manggis akan dapat membantu untuk memperlancar pencernaan serta dapat memberikan rasa kenyang lebih yang lama, sehingga akan dapat mengurangi keinginan untuk makan yang berlebihan.
baca juga:taukah anda, ternyata mengkonsumsi rebusan kulit petai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:sering dianggap sampah yang tak berguna, ternyata kulit jengkol banyak manfaat bagi kita
6. dapat mengatasi peradangan
senyawa anti radang yang terdapat di dalam kulit manggis juga sangat efektif dalam  mengurangi pembengkakan serta nyeri.
kulit manggis sangat bermanfaat untuk mereka yang menderita penyakit radang seperti arthritis.
7. dapat meningkatkan kesehatan jantung
manfaat kulit manggis selain dapat menurunkan kolesterol, ternyata kulit manggis juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara meningkatkan sirkulasi dalam darah serta dapat menurunkan tekanan darah.
hal ini semua akan membuat jantung yang lebih sehat dan kuat.
baca juga:wajib tau! ternyata buah manggis sangat bermanfaat bagi tubuh
baca juga:bukan hanya daging buahnya saja yang dapat dimakan ! ternyata kulit buah pir bermanfaat bagi kesehatan wajah
8. dapat menjaga kesehatan pencernaan
kulit manggis juga mengandung senyawa prebiotik yang sangat baik untuk kesehatan pada usus.
kandungan prebiotik yang terdapat di dalam kulit manggis akan dapat membantu untuk pertumbuhan bakteri baik di usus yang berperan penting untuk pencernaan yang sehat.
dengan mengkonsumsi kulit manggis secara teratur makan akan dapat untuk membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 19 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan