Yuk Bunda, Kenali Manfaat dari Keju Untuk Kesehatan Sang Buah Hati
Yuk Bunda, Kenali Manfaat dari Keju Untuk Kesehatan Sang Buah Hati-klikdokter.com-
BACA JUGA:Kerap Terabaikan, Ternyata Ini Manfaat Tumbuhan Bagi Kehidupan
Untuk memaksimalkan kebaikan keju untuk anak-anak, pastikanlah kalian untuk memilih keju yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak-anak, dan juga konsumsilah keju dengan porsi yang tepat agar dapat untuk menghindari terjadinya dampak negatif seperti sembelit atau masalah pada pencernaan lainnya.
Jenis-jenis Keju yang Cocok Untuk Dikonsumsi Anak-anak
Ini adalah beberapa jenis dari keju yang dapat dikonsumsi serta aman untuk anak-anak:
1. Keju Cottage:
Keju Cottage ialah keju yang kaya protein serta rendah lemak, bagus untuk anak-anak yang memerlukan tambahan protein.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kuaci Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Apakah Kalian Tau, Warna Lida Menandakan Kondisi Kesehatan Tubuh Anda, Berikut Ini Penjelasannya
2. Keju Mozarella:
Keju mozzarella mengandung banyak air, serta rendah garam, dan kalori, dan bukan itu saja, keju mozzarella juga mengandung bakteri probiotik yang dapat mendukung untuk kesehatan saluran pencernaan.
3. Keju Cheddar:
Keju Cheddar merupakan keju yang kaya akan kalsium serta protein, keju ini sangat baik untuk menjaga kekuatan tulang serta kesehatan gigi pada anak-anak.
BACA JUGA:Inilah Beberapa Manfaat Serta Kandungan Nutrisi dari Brokoli yang Luar Biasa
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Biji Mahoni yang Mempunyai Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh