Kalian Wajib Tahu Manfaat dari Ketumbar Hitam untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Sabtu , 24 Aug 2024 - 07:41

Manfaat dari Ketumbar Hitam untuk Kesehatan-ANTARA -

kalian wajib tahu manfaat dari ketumbar hitam untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - ketumbar hitam, yang memiliki nama ilmiah coriandrum sativum, telah lama dikenal karena kegunaannya sebagai salah satu bumbu masakan.
akan tetapi banyak yang belum tahu bahwa ketumbar hitam memiliki manfaatnya yang tidak sebatas sebagai bumbu masakan saja.
ketumbar hitam juga telah diteliti memiliki potensi kesehatannya yang mengagumkan, mulai dari menurunkan kadar gula di dalam darah hingga dapat melawan infeksi.
ternyata ketumbar hitam menawarkan sejumlah manfaat yang sangat menarik bagi kesehatan.
inilah beberapa penjelasan manfaat luar biasa dari ketumbar hitam sebagai berikut :
baca juga:minum rebusan ketumbar ternyata banyak khasiat yang dapat diperoleh
baca juga:ini 5 khasiat tersembunyi dari lada hitam bagi kesehatan
1. dapat menurunkan kadar gula darah
kadar gula darah yang tinggi akan dapat menjadi resiko bagi kesehatan, terutama dalam pengembangan penyakit diabetes tipe 2.
penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa ekstrak, biji serta minyak ketumbar hitam akan dapat membantu untuk menurunkan kadar gula darah.
komponen penting di dalam ketumbar hitam diketahui akan dapat untuk meningkatkan aktivitas enzim yang dapat membantu untuk menghilangkan gula dari darah.
bahkan, beberapa dari penelitian menunjukkan bahwa ekstrak yang dihasilkan dari ketumbar hitam memiliki efek yang setara dengan obat gula darah untuk menurunkan gula darah.
baca juga:minum rebusan ketumbar ternyata banyak khasiat yang dapat diperoleh
baca juga:ini 5 khasiat tersembunyi dari lada hitam bagi kesehatan
2. dapat meningkatkan kekebalan tubuh
ketumbar hitam kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membantu untuk melawan kerusakan sel yang disebabkan dari radikal bebas.
selain itu antioksidan yang terdapat di dalam ketumbar hitam juga akan dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh.
dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa antioksidan yang terkandung di dalam ketumbar hitam akan dapat berfungsi untuk melawan kanker, serta juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, serta juga dapat melindungi saraf.
3. dapat mendukung kesehatan jantung
penelitian yang dilakukan pada hewan juga menunjukkan bahwa ketumbar hitam dapat menurunkan tekanan darah tinggi serta kadar kolesterol ldl (jahat).
baca juga:minum rebusan ketumbar ternyata banyak khasiat yang dapat diperoleh
baca juga:ini 5 khasiat tersembunyi dari lada hitam bagi kesehatan
tidak hanya sampai disitu saja, ketumbar hitam juga memiliki sifat diuretik yang dapat membantu tubuh untuk membuang kelebihan natrium serta air, sehingga akan dapat menurunkan tekanan darah.
4. menjadi perlindungan untuk kesehatan otak
sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam ketumbar hitam diyakini akan dapat melindungi otak dari penyakit seperti parkinson, multiple sclerosis serta alzheimer.
studi yang pernah dilakukan kepada hewan menunjukkan bahwa ekstrak yang dihasilkan dari ketumbar hitam memiliki fungsi untuk melindungi sel-sel saraf dari kerusakan yang diakibatkan kejang serta penyakit lainnya.
bukan hanya itu saja, ternyata ketumbar hitam juga dapat membantu untuk meningkatkan daya ingat, serta menunjukkan potensi untuk aplikasi di dalam pengobatan alzheimer.
baca juga:minum rebusan ketumbar ternyata banyak khasiat yang dapat diperoleh
baca juga:ini 5 khasiat tersembunyi dari lada hitam bagi kesehatan
5. dapat meningkatkan kesehatan pencernaan
minyak yang diekstrak dari ketumbar hitam telah terbukti dapat untuk mempercepat pencernaan serta akan mengurangi gejala sindrom iritasi usus (ibs).
penelitian menunjukkan bahwa penggunaan obat herbal yang mengandung ketumbar hitam secara signifikan akan dapat mengurangi sakit perut, perut kembung, serta ketidaknyamanan pencernaan pada individu dengan sindrom ibs.
selain itu juga, ketumbar hitam juga telah digunakan untuk dapat merangsang nafsu makan serta juga dapat memperbaiki pencernaan.
baca juga:minum rebusan ketumbar ternyata banyak khasiat yang dapat diperoleh
baca juga:ini 5 khasiat tersembunyi dari lada hitam bagi kesehatan
6. dapat melawan infeksi
ketumbar hitam juga mengandung senyawa antimikroba yang berfungsi untuk membantu melawan infeksi serta penyakit yang diakibatkan oleh makanan.
senyawa antimikroba, seperti dodecenal, akan berfungsi melawan bakteri seperti salmonella yang merupakan salah satu penyebab dari keracunan makanan.
namun bukan hanya itu saja, ketumbar hitam juga telah terbukti dapat melawan bakteri penyebab terjadinya infeksi pada saluran kemih.
7. manfaat untuk kesehatan kulit serta rambut
ketumbar hitam juga mengandung berbagai vitamin, antioksidan, serta mineral yang penting bagi kesehatan kulit serta rambut.
baca juga:minum rebusan ketumbar ternyata banyak khasiat yang dapat diperoleh
baca juga:ini 5 khasiat tersembunyi dari lada hitam bagi kesehatan
antioksidan yang terdapat di dalam ketumbar hitam akan dapat membantu untuk melawan kerusakan sel serta penuaan kulit.
sementara vitamin serta mineralnya akan dapat membantu untuk memperbaiki kerusakan pada rambut serta kulit.
8. kaya akan nutrisi penting
ketumbar hitam ternyata kaya akan berbagai nutrisi penting, antara lain seperti vitamin a, vitamin c, serta vitamin k.
vitamin a berfungsi penting untuk kesehatan mata, serta vitamin c yang dapat mendukung sistem kekebalan pada tubuh, sementara vitamin k akan dapat membantu untuk pembekuan darah serta kesehatan tulang.
baca juga:minum rebusan ketumbar ternyata banyak khasiat yang dapat diperoleh
baca juga:ini 5 khasiat tersembunyi dari lada hitam bagi kesehatan
ketumbar hitam juga menawarkan sejumlah manfaat yang menarik pada kesehatan, mulai dari menurunkan kadar gula darah serta melawan infeksi.
akan tetapi, sama seperti halnya dengan semua suplemen herbal, ada baiknya kalian untuk berkonsultasi dengan profesional medis terlebih dahulu sebelum menggunakannya.
jika kalian memiliki kondisi medis yang mendasarinya atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu sebaiknya memperhatikan hal-hal ini, agar kalian dapat memanfaatkan potensi kesehatan yang sangat luar biasa dari ketumbar hitam ini. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 9 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan