Kenali Manfaat dari Nasi Jagung yang Baik Untuk Kesehatan

Kenali Manfaat dari Nasi Jagung yang Baik Untuk Kesehatan-Blitar Kab.-

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Inilah Beberapa Faktor Penyebab Sesak Napas di Malam Hari

BACA JUGA:Kerap Terabaikan, Ternyata Ini Manfaat Tumbuhan Bagi Kehidupan

6. Sebagai Sumber Zat Besi Nabati

Ternyata nasi jagung juga merupakan sebagai sumber dari zat besi nabati yang baik untuk tubuh.

Zat besi ini dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh.

Dengan mengkonsumsi nasi jagung secara rutin akan dapat membantu untuk mencegah anemia dari kekurangan zat besi.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Ternyata, Micin Selain Sebagai Penyedap Masakan,Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Wajah

BACA JUGA:Wajib Tau, Bagi Para Perokok ! Ini Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Tubuh

7. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang

Nasi jagung juga terdapat kandungan fosfor, mineral penting yang satu ini dibutuhkan untuk menjaga kesehatan serta kepadatan tulang.

Fosfor ini juga berfungsi di dalam penyerapan kalsium, sebagai mineral utama penyusun tulang.

Dengan tulang yang kuat maka kalian akan terhindar dari risiko penyakit osteoporosis.

BACA JUGA:Jangan Diabaikan Kemasukan Air Ke Telinga Akan Berakibat Fatal Bila Tidak Segera Ditangani.Begini Caranya

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Daun Pohpohan Untuk Kesehatan Tubuh Kita

8. Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan